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与你相伴成长

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧，如果说，修行有什

谷振强

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧，如果说，修行有什么法门的话，那一定是真实。保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨钦哲仁波切

3温暖

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张东霞

温暖了

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王颖

又是阳光灿烂的一天，一定要多晒太阳，从心理层面来看，晒太阳能够刺激大脑分泌血清素，这种物质可以提升情绪、缓解焦虑和抑郁情绪，让人更易感到愉悦和放松，还有助于减轻压力带来的不适感。

邢娜

亲密关系里，有一方很“识大体”，为了所谓的家庭和睦，压抑着自己的感受，承担着过度的责任却从不争吵，就为了维系婚姻表面的和平。这种以牺牲自己的感受为代价，来哄得周围人开开心心的行为，本质上是以你自己为养料，去供养别人。所以很多时候你之所以活得那么难受、痛苦、憋屈，就是因为你不敢让别人不舒服甚至痛苦，你没有坚定的原则，所有人都能在你这里予取予求。于是你的妥协变成了合理，你的付出变成了常态，你的痛苦成了维系关系的必需品。在这样一段关系里，你除了拥有关系本身之外，其他什么都得不到。

赵端玉

我们一直都在努力学习如何准确的表达自己却难免也有力不从心的时候目标不同、期待不一致、感受不同频、言语表达不精确……每个环节都是那么至关重要❗️

王倩倩

所有的忽冷忽热，都是不够在意所有的渐行渐远，都是早有预谋

傅益红

人生的许多答案，不在未来，也不在别人那里，而在你愿意停下来的那一刻。静下来你才会发现，很多困扰不过是心太急，很多痛苦不过是看不开。心若安，万事皆安。

杜真

每孩个‬子，都能晰清‬地感知到‬父母‬的生命‬状态，当父母，生命力弱、不幸福，甚至‬痛苦的时候，孩子潜意识‬里是没有资格成功，快乐幸和‬福的，甚至会还‬牺牲‬掉自己的未来，来‬表达对妈妈的爱和‬保持这份链‬接❗️

你来说说自己想法吧