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水深则流缓,人贵则语迟。 如果你愿意多给真相一些时间,愿
李芳君
水深则流缓,人贵则语迟。 如果你愿意多给真相一些时间,愿意多给别人一些解释的余地; 愿意多去了解别人的真实意图,其实你就会发现,你误解了不少人,断错了不少事儿!
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李晓莉
人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。闲是一种对生命的修复,忙是一种对生命的释放;闲能让生命更加充实,忙能让生命更有意义。愿我们每个人都能把握好生命的节奏,走出生命美妙的乐章!
郑庆艳
重复旧有的模式,只会得到旧有的结果。新的生活状态,一定是基于有新的习惯,新的思维模式,才能产生新的生活状态。因此,觉知当下的意思,是让你先实实在在看到,自己是怎么生气的,生气的过程是怎么样的?当下,你对任何事物的评判,是怎么评判的?你是如何被某些人事物所迷惑的,迷在其中不能自拔?
赵洁
每一种情绪, 都值得被接纳和看见 让情绪自由的来 静静地待一会,然后走掉 身体的每一部分 都只倾听自己的声音 早安
和钰蓉
跟着感觉走,就是不做任何排解情绪和糟糕感觉的努力,随它来,它便很快离你而去;跟着感觉对抗着走,你就会尝试各种努力去控制一个关系或者掌控一件事,你总想着把感觉变好,希望情绪得到抚慰,可是这样的结果多半是越来越糟糕。真正的痛苦来自和自己情绪的对抗!很多事是无法掌控的,很多人是无法左右的,情绪的奴隶源于我们受制于人,受困于事,放下,弃权,是根本的解决途径。
张迪
心理障碍可以提供一个机会,让我们发现自己、发展自己的机会。心理障碍把我们过去不引人注目的小的弱点放大了,它迫使我们改变自己,在挣脱心理障碍的过程中,你的心灵经历了锤炼,所以在你的心理障碍解决后,你不是仅仅会“像过去一样健康”,而是比过去还要健康。
王倩倩
相信美好的东西, 相信他人的善意, 相信自己的能力, 相信努力的意义, 这些美好,越相信越接近。
你来说说自己想法吧