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进公园溜达,想有个安静的地方坐下来,感觉有点嘈杂,就慢慢
冀锐敏
进公园溜达,想有个安静的地方坐下来,感觉有点嘈杂,就慢慢溜达到下个地方,希望安静一点,结果下一个地方更嘈杂喧嚣,就这样一直走过了四个门,看来真正的安静不在外界,而是内心深处的安静。
1温暖
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李志钢
温暖了
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焦点金句68: 在现实生活中,许多孩子常常感到缺乏成就感和价值感。当他们面对生活中的种种挫折与未竟之事时,往往容易陷入迷茫与失落。而游戏世界却成了他们的一片避风港。 家长们常常将孩子的沉迷归咎于游戏,认为游戏中的虚拟奖励、角色扮演等元素是罪魁祸首。然而,他们却忽略了这些游戏元素背后隐藏的积极意义。 在游戏世界里,孩子能够通过完成任务、攻克难关获得即时的成就感,这种成就感在现实生活中可能难以轻易获取。游戏中的角色扮演让他们有机会体验不同的身份,满足内心对自我价值的探索。这些看似简单的游戏元素,其实是在一定程度上帮助孩子缓解了现实中的挫败感,给予了他们在成长道路上前行的动力。 与其一味指责游戏,不如引导孩子在现实生活中找到更多实现自我价值的途径,同时合理利用游戏中的积极因素,帮助孩子更好地成长。
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早安!周末愉快!!! 记录一下自己在情说满月啦 分享:一个人的童年经历,特别是原生家庭,对于个人心理、性格、行为起着决定性作用:在亲密关系中的表现,对挫折的态度,以及在工作中表现的能力和兴趣等一切心理状态,几乎都是童年经历的重复,会产生长期、深远的影响,甚至会决定一生的幸福。
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身体症状 隐藏的情绪信息
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当别人辱骂我们时,先不要急着生气,可以问自己几个问题:他真正想要的是什么?我能做吗?我愿意做吗?我是他说的那样的人吗? 我对自己是什么样的很清楚,他怎么说都不会伤到我的自我,所以别人怎么样,和我是没关系的,因为我知道我是谁。
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人际交流中发生投射性认同的典型现象,就是“讹人”,有些是明着强人所难,有些则是暗着循循善诱。 在不同的情景中,“讹人”和“被讹”的路数又各不相同。 如果你想不被“套路”,就得学会分辨“投射性认同”的类型。 01.依赖型 依赖型人格的表现是犹如陷入到无能无助的“婴儿状态”一样,没有自主的功能,总在期待着他人的救助。 会持续地表达一种无助感、无力感,甚至还会很强烈的情绪化,发出祈求的信息,目光和呻吟都充满着真诚的对客体的渴望。 这样的人,一般理性和意志力不太起作用,常常沉浸在一种可怜的情绪里,有时候乱发脾气,歇斯底里地哭,情感容易爆发,有时抑郁,有时恐惧,不断地提要求。 在心理治疗中,这类人似乎一直在向治疗师传递一个信息:“你必须要给我点东西续命,你要保证把我治好”。 TA只要你对TA全部负责,赶紧把TA治好,把自己完全交给你。 但是,对于治疗过程会在TA身上发生什么,TA自己可以做些什么,TA很难去思考。 弄得治疗师左右为难,你管了TA,TA会顺势躺平。你若不管TA,你良心上会深深的内疚。 反正是“砸”在你手上了,你看着办吧。 日常的人际关系中,这种类人常常看起来貌似人畜无害,是忠诚老实的伙伴,但是做起事情来,“干嘛嘛不成,吃嘛嘛不剩”。 依赖型人格的人,如果功能低下,障碍表现严重一点儿的话,就像“吸血鬼”光知道从别人身上获取能量。 但是如果是个高功能依赖型的人,TA就可能从小是个听话顺从的乖孩子,到了成人阶段会是一个当伙计的好材料,看见主角就会自动凑上去了,仰仗一把手,忠实地把随从的活干好就成。 02 .权力型 权力型人格者会给人一种TA是理所当然去驾驭和控制的感觉。 TA在跟别人打交道时会有意无意地“得理不饶人”、“攥着长把头”。 或者在跟别人合作的时候,TA总想“拽着刀把儿,给别人递刀刃儿”,把风险和被动交给别人,把安全和控制权留给自己。 这样的人不能很轻松平和地跟人相处,总是不由自主地占据控制位置,想方设法地挑剔指责别人,拿捏住别人,甚至会颐指气使、居高临下地指使别人。 这种人在日常生活中与人打交道,往往会把关系抓得太紧,反而会导致关系紧张失控,越有失控感就更想抓紧,不断反复,就导致了一种恶性循环。 如果遇到反权力型性格的人,就会不服气,觉得TA是个“能不够”,令人讨厌的家伙
你来说说自己想法吧