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与你相伴成长

心理学上有一种典型的消极心态，叫“鸵鸟心态”。鸵鸟在遇到

宋艳

心理学上有一种典型的消极心态，叫“鸵鸟心态”。鸵鸟在遇到危险时喜欢把头埋入沙堆里，以为自己眼睛看不见就是安全的。正如人喜欢找借口一样，不过都是在自欺欺人罢了！所以，与其想方设法地去推托，不如尝试正视现实、承认错误，找到问题所在，然后有针对性地去解决它。

2温暖

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李芳君

温暖了

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压力太大怎么办

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傅益红

这世上，敢以本色示人的人，皆是天选。不屑伪装，不必遮掩，亮出底牌亦无惧风雨。真正的实力，从不怕被超越、被嫉妒、被算计。阳谋立身，正道而行，光芒如烈日，令阴暗无处遁形。极度坦诚世俗的精明，遇上赤子的纯粹，终成小丑。算计对上真诚，不过是以卵击石，徒留狼狈。本色之人，看透世故却不世故，知江湖险恶，仍守一份天真。骨子里的坦荡，便是最贵的底气。不争虚名，不陷泥淖，步步光明磊落。如此之人，天道自会护持。

甘恬

地球有多大就有多少人的伤心事经历过了还选快乐胜过含着金汤匙你还有好长的人生让我们探索宇宙你要做开心的小孩未来的事别剧透当抵达发现我们生来自由原来流浪的不是我们，流浪的是地球就让我带着自己去流浪拨开云层的新房关掉太阳关掉月亮吧到那个地方我会对你讲繁星化成我的偏旁所有光芒早就在我怀里了《流浪.地球》

刘珍

身体，是你第一件也是最后一件神圣的外衣，你穿上它拥有生命，脱下它离开生命。它理应受到最尊贵的礼遇。 ---玛莎.格雷厄姆禅学中的观照身体是对身体的正面觉知，去观照全身的感觉，在于探索和安抚，你要看看自己是否能够温柔的探索疼痛，而不是把它挤到一旁，你要发现疼痛正在对你说什么……

何丽萍

打败爱情和婚姻的从来不是时间、距离、而是在关系里不愿成长，彼此消磨。当我们有足够的觉知去自我成长和探索，当你开始有力量主动的为关系负全责，你就会发现你可以试着不再执着于一定要借由某一个特定的个人对你的爱，来留住这种被爱，被需要的感觉，而是因为你爱着自己，所以你也爱和你有关的一切！

禄晨

朋友说：“我总想给人生列精确的清单，可生活总偷偷改成填空题，还是开放型的。” 我笑着指窗外的雨：“你看，乌云从不会向天空保证几点放晴——但它们都在移动。” 【与不确定共处的三把钥匙】 1. 练习“阳台视角” 想象站在十年后的阳台回望此刻（“当年那份焦虑的offer，原来只是人生地图上的小坐标”） 2. 培养“种子思维” → 把计划从“施工图”改成“播种计划” （允许有些种子冬眠，有些意外开花） 3. 开发“冲浪式专注” → 不执着预测浪的大小，而是练习保持平衡（关注当下呼吸比担忧下一个浪更重要）把不确定事件写成“命运盲盒” · 航班延误？→ 获得机场日落观赏券 · 项目暂停？→ 开启技能拓展副本 · 计划突变？→ 解锁隐藏剧情模式生活像在雾中登山—— 非要等雾散才出发的人，永远不知道云雾里藏着开花的野樱桃树。存在主义心理学提醒：不确定性不是生命的bug，而是自由的前提。我们永远比不确定更广阔。

杨燕

晚上和创业搭子电话，彼此坦诚表达和确认近些天的情绪感受和对彼此的期待，对前面的路更加笃定。自很多时候，困住我们的，并不是那个事儿而是，去‮那做‬个‮儿事‬之前，各‮纠种‬结，怀疑，迷茫，与其‮我说‬们‮受是‬事‮的儿‬苦不如说，是受纠‮的结‬苦，想要‮离脱‬这‮的样‬苦你‮需只‬要，做一‮决个‬定就好了，沉浸‮地式‬去‮这做‬样的决定，然后‮抱拥‬这‮事个‬儿于是，内耗就没有了

你来说说自己想法吧