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痛苦和磨励是人生的一部分,就如同你不能要求拥有一个没有风
刘丽艳
痛苦和磨励是人生的一部分,就如同你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋。一个没有风暴的海洋那不是海,是泥塘。
1温暖
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宋艳
温暖了
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黄启士
吵架会如此大声,那是因为彼此距离太远,感受不到对方,唯有大声呼喊才有可能让自己逃离寂静深渊。相反,热恋中的人只需低头喃喃细语。
邢松
受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。我们每天都生活在人生的十字路口上,你究竟往哪走是自己的选择。
刘梦霞
真正的“积极的心态”,不是避开消极的情绪,而是要敢于面对,进而接纳自己的消极情绪,接纳这些以前由于恐惧等情绪没有接纳的东西。一旦做到了对消极情绪的接纳,我们的能量就得到解放,积极的情绪也就能够得到适当的、正确的发挥。 面对、接纳、行动,是“积极的心态”的重要内容。 大家都有烦恼。对待烦恼,大家都习惯回避。但烦恼是一种能量,回避烦恼就意味着要把这种能量隔离起来,这又必须占用新的能量。这样,我们就会浪费双倍的能量。我们许多人都感觉到能量不足,其深刻的原因正在于此。
邹婷
让自己静下来,静静的和自己待在一起,倾听自己内在的声音。
谢芳媛
我们经常因为不确定性而生出惶恐不安和焦虑,这多半是因为我们在无法确定的环境里自觉渺小,无法确定自身的力量,如果在不确定性到来的时候,我们能够如海里的船只一般抛下绳索,锚定自身的有力量的部分,资源的部分,那么情况就会得到很大的改善。朋友是我们外界支持系统很重要的一部分,我们自身也是支持系统里特别重要的一部分。但有的时候朋友之间一旦涉及到利益就好像抹杀了所有的温暖的部分,只剩下冰冷的利益交换。 这一次的团体沙盘游戏活动,我用的主题是“交易”,承接上一次的主题活动“礼物”,那么二者的不同在何处呢?我曾经以为我懂,但是经过这次沙盘游戏,我发现我错了。这次沙盘游戏团体活动“交易”给予我太大的温暖与惊喜! 原来“交易”也可以是有个人的情感选择,也可以是有情感和温度在内地,也可以是有心怀不忍的爱和仁慈的。这是今天的不确定性带给我的礼物呢! 岁月一遍又一遍的在轮回里不断重复,我们争取在小小的沙盘游戏中去做出和生活中不一样的选择,用最小的代价去体验一把人生中的另一种可能性。参与其中的你会带来什么?会收获什么?我们每一个人都是别人生命中的不确定性。
刘云清
我们很多时候摸不清孤独的来处,惧怕着激流涌现的孤独,不想面对孤独,却又忍耐着孤独。 心理学家奥托·兰克说,亲密关系中有两种基本恐惧:害怕被吞没和害怕被抛弃。也就是说,我们在关系中一方面害怕和伴侣过度亲密,被对方吞没自己独立自由的空间而失去自我;另一方面,也害怕和伴侣过于疏离,导致感情淡漠自己被抛弃。
你来说说自己想法吧