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心理问题带给一个人的困难,很多时候,要远远大于身体问题带
胡周琴
心理问题带给一个人的困难,很多时候,要远远大于身体问题带给人的困难。因此,拥有良好的心理状态就显得更加弥足珍贵,这份珍贵来自,人的一生是一个学习爱自己的旅程,只有学会了爱自己,才能把爱延伸出去,更好地爱他人。
2温暖
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任洪芝
温暖了
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个人成长
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那晓旭
越是把人看清,越要懂得以宽容的心态与人相处;越是把人世间看透,越要懂得以宽容的心态去理解这个世界,更加热爱自己的人生。
傅益红
放得开,有梦就追 放得下,有觉就睡 晚安,好梦
王茜
推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是惟一可行的生活方式。 ——《少有人走的路》
徐小燕
人们往往会有自己对自己问题的理解,也就是对自己问题的理论,这些理论可能并不能够真正帮他们解决问题,因为这些理论,他们对问题的认识,也许不够全面不够客观。 比如:有人把问题归结于父母,或者把自己的问题产生归结于周围的人,还有人把问题的产生归结于自己不行,自己没能力之类的。显然这种理论对他的解决问题是没有帮助的。 如何重新看待自己的问题,对自己的情绪认知行为,这些因素的相互作用如何导致了或影响了他们问题的产生发展然后加重,他必须能够尝试新的行为,获得新的经验的机会,重新评估自己的一些问题。
李娟丽
赵艳杰
法官通常最初来自于父母的指责,孩子把这些指责内化为自己的法官。28、如果你经常评判自己或别人,代表你内在有一个法官在工作。对于你的法官,你可以这样做:1.欣赏他,因为他希望你更好;2.接纳他,但可以不喜欢他;3.把他变小,不赋予重要性;4.让法官放假或退休;5.把法官当做一个信差,看看他背后是什么。
你来说说自己想法吧