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与你相伴成长

罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到： 1-对经验保持开放

宋艳

罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到： 1-对经验保持开放 2-信赖自己的经验 3-拥有内在的评估标准 4-愿意继续成长

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人际关系

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李冬波

寒山问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处治乎？拾得曰：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。

冯二玲

亲密关系中，注意自己内心中的一个声音：如果对方爱我，就一定会为我而改变！在爱情的初期，因为爱你，在一定程度上做出妥协或调整，是完全有可能的，但你想对方完全按照你的想法进行改变，这个想法，可以有，但不可能实现，如果你为着这个想法而做了很多努力，那最后受伤的，一定是自己。最好的亲密关系，是两个独立的人，组成了一个关系，但前提是两个独立成熟的人，这个成熟，是心理上成熟。想让别人变成自己想要的样子，更多是小时候未被满足的愿望在亲密关系中的延续。我们能做的，是把自己做好，进而影响对方，有，欢喜，没有，我们还有自己。

李翠平

快乐源于全神贯注于那些让你感到快乐的想法，忽略那些无法让你感到快乐的想法。你的生命在你自己的掌控之中。不论你现在身处何方，不论你的生命里曾经发生过什么样的事情，你都可以从现在开始，有意识地选择自己的想法，改变自己的人生，让快乐充盈在你的生活中。不论何时何地，总有希望。把精力投注于那些让你感到快乐的想法，你就会变得快乐，并且你生命里的点点滴滴也会开始向好的方向发展！

那晓旭

外部世界是一面镜子，可以反映出人的内在变化。如果在你眼中，周围人的态度或是其他事情都发生了变化，请这样告诉自己--“一定是我的内心正在改变”。

孔德雪

每种情绪都有正面价值。不是给我们力量的，就是给我们指引一个方向。痛苦是让我们找出方向，摆脱当下的痛苦。愤怒是当下不能接受的现实，给我们一种力量去改变。

你来说说自己想法吧