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与你相伴成长
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张彬彬
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个人成长
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王倩倩
杨燕
试想如果你自己处在抑郁低落，焦躁不安的时候，你期待周围的人怎么对待你。喋喋不休的劝告，紧追不舍的催促提醒，抑或是无情的指责批评，毫无疑问，这些都不是我们所期待的。我们所期待的无非是周围人的好的态度，好的行为，好的语言。落到实处，就是所谓的和颜悦色，柔声细语，搂搂抱抱。再方法论一点就是爱的五种语言。 -肯定的言辞。用直接的语言表达爱，包括赞美，肯定，鼓励，感谢等等 -服务的行动。通过实际的行动来照顾，支持和满足对方的需求 ，给予实质性的帮助。 -精心的礼物。通过赠送给对方精心挑选的礼物或有意义的惊喜来表达对对方的重视和在乎。 -肢体的接触。给对方以拥抱，亲吻，牵手，抚摸等身体接触的方式，传递温暖和安慰。 -精心的时刻。将你的注意力专注于对方，给予Ta你全部的注意力，全心全意地跟Ta一起做些Ta喜欢的事。
林永青
社会文化和社会语言总多人有很多影响，只是有时候我们发现不了。 有时候觉得这是自己周围人的影响，但是这个周围人的周围人是不是也在影响他们，这个周围人的周围人的语言、价值观是怎么传播和形成的？他们是不是也还有自己的周围人。 大概的用数学算一算，这可能是指数式的辐射面。这时候一些听起来很易于传播的话语似乎就变成了很多人、甚至大多数人相信的“观念”，甚至成为了“价值观”，更甚者成为了不说而明的习俗、传统。 我们可以想：女性只是在这2—3百年间才普遍被认为读书是理所当然。在漫长的人类历史中这两三百年算多吗？ 男性在母系社会渐渐瓦解、父系社会渐渐构建之后，才绑住了自己的自由发展权利，父系社会之前的他们对于养家等传统中理所当然认为是男性的工作根本没有概念。 我用较为极端的例子，想说明，时代的重大变化，每个人的思想都会被影响，你想要成为什么、但是却很痛苦的时候，可能并不仅仅是你自个儿的苦恼，还有可能是时代变化下价值的悄然转变导致社会语言对生活、对人的期待变了。 这个期待和你自己的希望不相匹配，甚至对立的时候，烦恼就来了。 因此，除了具体看待某个问题外，我们还可以更进一步，看看问题的社会脉络，这将有助于个体在未来遇到其他问题时，用更解构的眼光和技巧来解决问题。
田大朋
慈悲若没有智慧和勇猛，善良若没有边界和锋芒，所到之处也是百鬼缠身。
赵莎莎
沉浸式感受
张丽坤
个体内在核心特质，源自和重要抚养者持久互动所内化的自我：包括内部关系模式，内在体验世界的方式，而这些内容往往是多重而又复杂的。
你来说说自己想法吧
