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与你相伴成长

被一个人这样深深地爱过，尽管那个爱我们的人已经不在人世，

李娟丽

被一个人这样深深地爱过，尽管那个爱我们的人已经不在人世，也会给我们留下一个永远的印记。它就藏在你的皮肤里。 ——邓布利多《哈利波特与魔法石》

1温暖

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李芳君

温暖了

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宗阳

很多人之所以不自信，不是因为他们能力不够，而是他们将别人的评价太放在心上。这个世界上，最能安慰自己、鼓励自己的人，往往不是别人，而是你自己。懂得欣赏自己，是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。任何时候都不要看轻自己，每个人都有独特的闪光点。

张翠香

一个人的生命力除了爱的能力、性、激情、灵感这些美好情感之外，还包含愤怒，攻击等强烈的情感，愤怒和攻击是我们原始的驱动力，展现着我们强大的生命能量。而打开阻碍我们生命能量流动的卡点，释放我们的生命活力，自然成为心理咨询的重要任务之一。

范翠玲

咨询小知识【二】咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办？给我一点建议和具体方法，这个就像老师讲课，给你讲一个题型，考试从来没有原题，需要自己理解和融会贯通，咨询也是一样，咨询师陪伴你，支持你，引导你，需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。

赵莎莎

可以不懂摄影，但一定要记录生活，拍的不好没关系，没记录下来才可惜，因为很多事情之后已经不能凭空想象起来了，当按下快门那一刻时间就已经暂停了，照片的意义在于把一瞬间变成永恒！记录会让回忆变得更加丰富，照片也将是快乐的证据。最有意义的就是当你回看的时候，回忆起当时的心情，它会让回忆变得更加具体，变得更加鲜活，所以我们有什么理由不好好记录生活呢！

王倩倩

认知行为疗法（CBT）里有个核心观点：不是事件本身让我们痛苦，而是我们对事件的解读。古希腊哲学家爱比克泰德说：“人不是被事情困扰，而是被他们对事情的看法所困扰。” 试着换个角度：被裁员？也许是换赛道的契机；失恋？或许是腾出空间给更适合的人；失败？至少你知道哪条路走不通。坏事里藏着礼物，关键是你愿不愿意拆开它。

黄瑛华

今天一位长期来访者问：没问题可以做咨询吗？答案是可以，心理咨询不仅帮你解决心理问题，还能帮你自我成长。更积极的心态面对生活中的挫折。希望心理咨询帮你增加“心理肌肉”，提高你的抗挫折能力！

你来说说自己想法吧