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有意义的经验之所以有意义,是因为它们有情绪的真实性作为基
韩苗苗
有意义的经验之所以有意义,是因为它们有情绪的真实性作为基础,这样的经验可以从中学习,经验便转化为成长。很多时候我们需要的是自我能力的延伸,不仅是知识库的累积。
1温暖
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小柯
温暖了
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刘铭远
帮助同学减轻考前压力后,潜能很快激发出来,第二天考试轻松应对,取得了好成绩
张洪霞
很多人存有“内在自我指责”的负面思维,它会阻碍个人发展的实现,会削弱个人自尊,同时也会对周围世界产生不信任、不可靠的想法,也会产生他人是敌意的主观臆断,并伴随产生抱怨、愤怒、质疑、委屈等等,一系列的消极情绪。这种“内在指责”的声音,会被大多人意识到,但是它背后的消极信念,有可能在无意识之中,很难发觉。所以当某一个时刻,我们被自我指责的声音裹挟时,让自己停下来,听听大脑的声音,体会一下自我觉察,是非常有必要的。
李娜
【逃避~忙~盲】 为了逃避一件事, 愿意去做很多事。 有时候还意识不到, 被虚假的忙碌迷惑。 这时候的“忙”就是“盲”, 需时时觉察之。
吴云
少点消费思维,多点投资思维, 把自己消费者的身份,变成创造者, 消费的快乐很短暂, 在给你带去短暂快乐和刺激之后, 并不会让你有任何收获, 而真正能让你有所成长,有收获的事情, 都是需要用极大的行动和精力付出的, 无法忍受痛和煎熬,得不到可贵的东西, 不要在与赚钱无关, 无法提升智慧和能力的人事上浪费精力和感情, 到头来你会发现 除了让自己陷入到虚幻不切实际的幻想, 自己没有任何收获和成长, 这个世界上唯一不会重来的就是时间!
徐恒
看似别人能轻松平常做的举动 实则是实践中突破了非常多的生命卡点 是否能和陌生人毫无保留的拥抱 是否能全然的聆听不去打断表达 是否能共情理解到最亲近的人 是否能全然无条件接受任何的呈现 突破自己随时可以从爱自己和亲近的人开始
戚艳
许多人最需要的两件东西, 一是休息, 二是自己和别人的肯定。
你来说说自己想法吧