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灵魂伴侣的稀罕
杨晶心
灵魂伴侣的稀罕
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赵莎莎
我们为什么不幸? 我们在亲手打造属于自己的“不幸” 阿德勒认为,人之所以不幸是因为我们自己选择了“不幸”,“是我们亲手打造了自己的不幸”,而不是生来就不幸。 我们在人生的某个阶段里选择了“不幸”,既不是因为我们生在了不幸的环境中,也不是因为我们陷入了不幸的境地,而是因为在那个阶段,“不幸”对我自身而言,更有利。你可能觉得这个事很难理解啊,我们来看一个书中的例子。 书中,提到了一个女孩,她得了“脸红恐惧症”,一见人,就会脸红,女孩总说等自己的病治好了,就一定要向喜欢的男生表白,可是就是常年治不好脸红症。为什么会这样呢?根据阿德勒心理学的教义,这位女孩之所以会患上脸红症,正是因为她“需要”脸红这一症状。 这个女孩最害怕、最想逃避的,是被喜欢的男孩子拒绝,以及之后可能带来的打击和自我否定,但是呢,只要她的脸红症还存在,她就有了借口可以自我逃避,她可以告诉自己说“我无法和喜欢的男孩子交往全是因为我患了脸红症”。这样呢,她就可以不用鼓起勇气去表白了。而且,这位女孩还可以抱着幻想,“如果治好了脸红症,那么我也可以和喜欢的男孩交往”,这样,她就可以继续维持现状不做出任何改变。 这个故事,挑明了阿德勒心理学的核心教义:有些人之所以不愿意改变,其实有一个目的,那就是,不要给别人机会讨厌自己,或者不要给自己机会去遭到拒绝和讨厌。因为他下了这个决心,所以会极力避免去做这些有痛苦、有风险的事情, 同时还可以抱着“如果怎么怎么样,那么我也可以怎么怎么样”的幻想去维持现状、继续生活。而正是因为怕“被讨厌”,怕在人际关系中受伤,所以我们下意识放大了自身的缺点,自主选择了自己的“不幸”。
冯二玲
第588天 “事物本身如何并不重要,重要的是如何看待它们。”------卡尔 荣格 有一位心理学家找来两个7岁的孩子进行一项心理测验。 汤姆是个来自贫穷人家的小孩,家里有6个兄弟,安迪则是一个家境富裕的商人的独子。 心理学家叫两个孩子看一幅画,画里是一个小兔子坐在餐桌旁边哭,兔子妈妈则板着脸,站在一旁,于是心理学家叫他们把画中的意思说出来。 汤姆立刻说:“小兔子为什么在哭,是因为它没吃饱,要东西吃,但是家里的东西已经没有了,而兔妈妈也觉得很难过。” “不是这样的。”安迪接着说,“它为什么在哭,还不是因为它已经不想再吃东西了,但它妈妈强迫它非吃下去不可。” 处在什么样的环境,就什么样的角度看事情。而每一件事情从不同的角度来看时,总会有不同的体验。所谓见仁见智,有些事情并不一定是对或错,而是因为眼光不同,看法也就不一样。让我们学习以宽广的态度接纳不同的人、事、物,以期能彼此尊重和体谅。
游庆涛
爱自己是最简单也是最复杂的事情。他不需要任何成本,却需要一颗无为的灵魂。我们每个人都是不完满的,爱一个不完满的自己是勇敢者的行为,更是一种能力。
冯继舟
很多人在遇到感情问题时,喜欢用逃避的方式来解决,或者要么就是一味忍让,其实这两种方式对于解决矛盾一点帮助也没有,甚至于还会激发新矛盾。 哪对情侣/夫妻不吵架,情侣/夫妻之间有矛盾其实很正常,关键在于你用什么样的方式来解决。 为什么说感情/婚姻需要经营,因为感情/婚姻本身是有方法的,你用对了方法,更和睦,但是如果你用错了方法,那么只能加速的瓦解直到崩盘。
那晓旭
一切的发生皆有助于我,一切的发生皆是爱。 若是美好,那叫精彩;若是不好,那叫经历。 所有的伤害并非来缩小限制你的心,而是透过这个事件来扩展你的生命。
唐崛
据统计,女性得产后抑郁症的几率在75%左右。因产后抑郁导致的产妇自杀、抱着婴儿跳楼、掐死孩子等悲剧层出不穷,让人触目惊心。怀孕期间女性被百般呵护,生完孩子后变成了妈妈和照顾别人的角色,一家人的重点全然转到了孩子的身上,心理落差很大。面对着身材走样、如何去工作的问题,也会导致心理失衡。同时可能会面临家庭矛盾,如婆媳关系、丈夫的忽视等。所以也想告诉各位新爸爸们,请一定要留心妻子的情绪变化。
你来说说自己想法吧