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我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以

唐莉
我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。

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王倩倩
李有军
生活中你肯定遇到过这样的场景:明明自己手头一堆活儿,别人一开口让你帮忙,你还是不忍拒绝;明明自己累得半死,别人一句“帮帮忙”,你还是硬着头皮答应;明明自己时间宝贵,别人一有事找你,你还是把时间拱手相让。 我之所以不敢说“不”,是因为我们害怕拒绝会伤害感情,害怕拒绝会让自己显得不合群,害怕拒绝会失去别人的好感,甚至害怕拒绝会让自己失去一些潜在的机会。我们总是把别人的需求放在自己的需求之上,我们总是努力满足别人的期待,却忽略了自己的感受。其根本就是,我们害怕自己“无价值”,害怕自己“不被需要”,所以宁愿委屈自己,也要成全别人。 三毛曾经说过:“不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。”因为拒绝不是自私,而是一种态度,是一种有原则的表现。我们每个人都有权利说“不”,我们都有权利为了自己的正当理由拒绝别人。那些真正在乎你的人,不会因为你的一次拒绝而疏远你。只有那些利用你的人,才会因为你的一次拒绝而翻脸,所以,不要害怕拒绝,不要害怕失去那些不值得的关系,因为学会拒绝,才能让你的人生更自由。 生活中,总有一些人,明明自己有做事的能力,却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说:“哎呀,帮帮忙吧,举手之劳而已。”但你为此付出的时间和精力,真的只是“举手之劳”吗?有时候,别人请你帮忙,并不是他们真的做不到,而是因为他们想要偷懒,觉得你好欺负,而善良的你,却成了他们的“替罪羊”,所以,我们要学会分辨,哪些忙该帮,哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间,找到一个平衡点,所以合理的拒绝是应该的,而且是必须的! 那么该如何优雅地说“不”呢? 1. 保持原则,态度坚决。 想要别人不乱求你办事,首先你要给人感觉你是非常讲原则的。该拒绝的时候,就不要犹豫,不要给对方留有幻想。 2. 有话直说,不要委婉。 如果你非常委婉地表达,而对方直接不接你的话岔,这样下来,你还是要接受别人的无理要求。与其如此,还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。 在乎你的人往往不会在意你的拒绝,而在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。 有些人不善于拒绝,总是希望第三者当中间人,代替自己去拒绝别人,这也是一种让步,因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己,再拥抱他人。 你的人生不是用来讨好别人的,只有先照顾好自己的感受,才能更好地去关心别人。

冯二玲
第411天 短 缺 原 理 “机会越少,价值就越高。”的短缺原理是如何运作的,对我们的影响究竟有多大呢?我们又该如何面对它? 首先,我们都得承认,稀缺的东西会牵着人的贪欲走。越少见的东西,价值似乎就越高。当选择的权利受到限制,想自由行使权利的欲望,会驱动愿望的实现。比如说,化妆品公司年年出的节日限量款,或者是跨界合作限量款等等。其实就是在利用短缺原理,给自己的产品赋予贵重感,营造出物以稀为贵的紧张氛围,诱导顾客产生迫切想要得到它的愿望,最后,达到诱导顾客下手购买产品的目的。 也就是说,通过化妆品公司的行为,我们可以把稀缺原理归纳出两个影响因素:一个是通过机会的难得,利用人的占有欲,影响选择。另一个因素,是通过东西的稀缺,调动起人与人争夺稀缺资源的刺激感,影响最后的决定。 那么,我们在心里要如何设置一条警惕线,以防被稀缺带来的副作用蒙蔽呢?预防措施其实也很简单,就是:弄清自己的真正需求,然后坚守它。这个办法说起来容易,要做到却很难。因为我们总是会先被请求者控制住,被眼前局势控制,被情绪控制,从而做出冲动的决定。 讲一个例子,社会心理学家斯蒂芬·沃切尔设计了一个曲奇实验:让参加实验的志愿者品尝同款曲奇饼干,并做出评价。其中,有一半的志愿者罐子里有十块曲奇饼干,另一半志愿者罐子里只有两块曲奇饼干。结果表明,志愿者们拿到装有十块曲奇饼干的罐子时,会对饼干的评价一般。当志愿者们吃到仅有两块曲奇饼干中的其中一块时,会对它产生更好的评价,更乐意花钱购买它。通过实验我们可以发现,在同一款曲奇饼干面前,和供应充足的饼干相比,人们会更喜爱稀缺的曲奇饼干。但是我们再仔细想想,稀缺的曲奇饼干会比供应充足的曲奇饼干更好吃吗?不会的,他们可是同一款饼干。 所以,当我们在生活中遇到类似情况时,应该牢记自己想从一样东西身上得到效用,还是纯粹想去拥有它。而不是把两者混淆,为了拥有而不计代价去得到效用。毕竟同一块饼干,可不会因为供应量越小越好吃。 通过上述的学习,我们知道了,稀缺的东西会牵着人的贪欲走。越少见的东西,价值似乎就越高。要注意两个稀缺原理的影响因素:机会难得和东西稀缺,它们会促使人产生占有欲和争夺稀缺资源的刺激感。而破局之道,就是我们要弄清自己的真正需求。要牢记自己想从一样东西身上得到效用,还是纯粹想去拥有它,而不是把两者混淆,在做决定时丧失应有的理智和判断。

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