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我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以

唐莉

我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。

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刘峰兵

在很大程度上，我们获得安全感的方式不一定会选择对自我成长和发展更好的的人和事，而是会倾向于选择我们更熟悉的、在过去的经验当中反复训练过的、并且已经发展出了成熟的应对和处理方式的那些人和事。

刘淑珍

人生需要“归零”。

每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。

不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。

高翔

在青少年群体中，有一个有趣的现象，很多学习好的孩子，品质也很好，比如温柔，热心，而学习成绩差的孩子在品性上会表现出暴躁，不共情，懒惰，冷漠刻薄等诸多问题，有趣的是，这个现象只在青少年适用，等到成年之后，这个现象就发生变化。我试图思考背后的原因。或许成绩好本身意味着孩子内在冲突少，支持系统更稳定，因此更温和，而成绩差的孩子内心冲突更多，支持系统不够稳定，这才是原因所在。所以，面对不同的孩子，家长可以先反思支持系统的稳定性。成绩与品性本无必然联系，它只是一个结果，这也是成年后这个现象消失的理由所在。

李萍

我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。人生的苦乐是我们一系列选择的结果，要相信，你可以决定和把控的，比你想象的多得多。只是很多时候，你以为自己没有选择。很多人都非常希望有个算命先生告诉自己这一生会是什么样子。在我看来，如果未来的每一天都清晰可见 , 这一生该是多么无聊无趣！生命的精彩恰恰在于未知，如果把生命的未知当作一个礼物，每天都会是新的世界，等待我们去探索、发现、感受和创建。回望我们的人生，每当我们可以清晰地看到未来时，我们都选择了改变，而每次的改变都把我们带到了一个更广阔、更美丽多彩的天地，我们的人生因此而变得更加丰盈。人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。我们见证了太多顽强的生命，不管经历过多么惨烈的事，只要学习、向内探索，都能够放下过去、少忧未来、感受当下，重获心灵的自由。

魏巍

每个孩子来到世上都有自己的使命，其中之一，就是帮助父母成长为更好的生命

郭红玲

假期那种松弛的节奏还在身体里回响，但现实生活的弦已经需要绷紧。这种“身心不同步”的感觉，会让我们觉得自己很懒散、很不上进。其实，这不是你的错，而是身体和情绪需要一点时间，从“存在”模式切换到“行动”模式。强行用焦虑驱赶自己，就像用鞭子抽打一匹疲惫的马。我们需要的是“启动”，而不是“鞭策”。能量不是喊回来的，而是一点一点通过微小的、正向的动作“唤回”来的。今天，尝试一个最小化的启动仪式：给自己15分钟，完成一件极其简单、且能带来确定感的小事。比如，整理好办公桌的一个角落，给绿植浇浇水，或者清晰地列出今天最重要的三件事。不要小看这15分钟，它像一把钥匙，能轻轻拧开“行动”这扇门，让停滞的能量重新开始流动。完成之后，请记得对自己说：“看，我已经在路上了。” 在行动之前，先感受一下身体：哪里感觉最沉重？是肩膀，还是心头？把手放在那里，做一个深呼吸，像是在安抚一位需要过渡的朋友。

你来说说自己想法吧