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与你相伴成长

做你自己，活出你自己。生而自由，生而自在。

李少泉

做你自己，活出你自己。生而自由，生而自在。

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冯二玲

工作没有‬义务给你带来快乐，但你要学‬会快乐的工作。工作是我们‬去呈现和‬展示自己内‬在的一工个‬具，一个媒介，他本身不‬带给我们任何快乐！我们如‬何看待工作，如何开‬展工作，这是我们自己所‬能决定的！事情‬本无意义，所有的意义都‬是人加上去的。关键看你付诸于他什么意义！莎比士‬亚说“事情本无不同，是思想使其两样”，有什么的样‬信念价值，就有什么样的行为和结果！同样是半瓶水，你是做一个观乐‬主义者呢，还是做一个悲主观‬义者呢？这决定着你能否走‬出你内在的沙漠！悲主观‬义者不断内‬卷内耗，就差一步也会渴死在自己内心的沙漠里，而乐‬观主义者，则一‬路欢声笑语、高唱凯歌走进绿洲！工作的价值和意‬义是让我们‬养成一个自发自觉自律的良好‬生命状态，圆融各种人际‬关系！要么找一件你‬喜欢的工作（事情）去做，要么把你在正‬做的工作（事情）变成‬你喜欢的！

和钰蓉

个人成长真的是一个比较大的课题，在接待来访者的过程中，我们总觉得情感背叛，出轨就是比较难解决的问题了，但在遇到个人成长问题时，才发现它真的需要长程的耐心来复盘，剖析，找方法，追踪，陪伴。

罗秋容

当你以为自己缺失的部分，需要另一个人来弥补时，会陷入不断地找寻—失望—迷茫。即便找到了完美的契合，可是对方要离开时，你会陷入更深的伤痛。只有自己把自己缺失的补充完整，成为一个完整的圆，才能与另一个完整的圆共同进退。即便找不到，也没关系，你已经是完整的，怎么过都自由。爱的能力，是在自己体内找寻的。

李静

从传统的祛除“黑”到思维转变为扩大“白”，是这个疗法的核心思想，侧重正向积极的描述和解释。其中“例外询问”这个技术，本质上也是一种认知引导，星星之火可以燎原，找出那点火星然后扩大它的积极效应。

胡星星

无不可过去之事，有自然相知之人

王泽华

生存姿态，实际上描述的是个体面对问题或压力的时候，个体会采取不同的应对方式。具体有以下五种，讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型。【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对。【责备者】采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式应对。【超理智者】剥离情感或欲望，回避自身欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情。【打岔者】在面对问题的时候，就是采取鸵鸟政策，不要看它，不要想它，问题自然就不存在了。【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

你来说说自己想法吧