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我不停奔跑只为追赶当年被寄予厚望的自己。

那晓旭

我不停奔跑只为追赶当年被寄予厚望的自己。

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胡星星

知识使我们充满信息，智慧使我们成为绝对的虚空，但那虚空又是一种新的充满返璞归真就是自我界限的消亡，自我是由过去丰富的经验和知识搭建起来的，一旦归零，没有了知识和经验的支撑，人就会变得虚空当我们放弃幻想，不再总是跟随欲望，当我们放下执念，不再认为自己能够掌控一切时，智慧就会到来

温冬梅

愤怒是掩盖伤心的面具解释：许多表面愤怒的行为，底层往往是未被看见的悲伤或恐惧。应用：当你或他人爆发愤怒时，试着探索："这愤怒之下，还有什么更脆弱的感受？" 愤怒背后需求是未被满足的期待。问问自己那是什么？这个期待一定要由谁来满足？这个世界上恰巧没人满足时，是否自己可以满足自己！! （人海中看见自己）

王倩倩

刘秋霞

哪些因素会影响我们的亲密关系呢？ 1. 归属需要：归属需要是人类长期演化的产物，逐渐成为所有人共同的自然倾向。由于早期人类生活在很小的部落群族里，生存环境恶劣。这种环境下，与他人建立稳定持续而充满关爱的人际关系的个性倾向就具有演化学上的适应意义，拥有这些个性倾向的早期人类，其子女更可能生存和繁衍。 2. 文化影响：文化标准是人们建立人际关系的基石，它影响着人们对人际关系的期望，限定了正常的人际关系模式。 3. 经济发展水平：社会工业化程度越高、越富足，就越能接纳单身、包容离婚和支持晚婚。教育和财政资源的充裕，足以让人们变得更为独立。近年来，西方文化的主要特征——个人主义（支持自我表现，重视个人成就）也变得愈发突出，这种对自我实现的重视会让我们期望从亲密关系中获取比上一辈更多的东西——更多的快乐和享受，更少的麻烦和付出。 4. 现代技术：现代生殖技术（如人工授精、体外受孕）能让妇女在还未与孩子的父亲谋面之际，就能从医院的精子库中授精，独自生育后代。现代通讯科技也改变了人们亲密关系交往的方式。

祝云慧

人生不是做加法，而是做减法。所谓的“低配生活”，不是没钱装阔，而是主动“降级”：断掉没用的社交，不想去的局一律推掉；看淡物质的攀比，衣服舒服比名牌重要，饭菜热乎比大鱼大肉实在；戒掉过剩的欲望，不去羡慕别人的生活，守好自己的小日子。低配生活，从不是将就，而是清醒的通透。褪去浮华，舍弃无用的执念，精简社交、简化物欲，三餐清淡也能暖胃，衣着朴素也能安心，圈子干净更能舒心。不攀比、不炫耀，守住本心，所需不多，心安便是归处。别再为了面子折腾里子了。往后余生，把圈子变小，把日子变慢，把心放宽。兜里有钱，身上无病，身边有人，哪怕生活简单一点，心里也是富足的。

周庆红

俗话说得好：“我实在太空虚了，所以才会心里都是你。”我们每个人需要去关怀的只有我们自己；我们能控制的也只能是我们自己；而我们能做的，就是探索自己的内心世界。

你来说说自己想法吧