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与你相伴成长

一草一木一花一叶一枯一荣 ……………. 似渊源流长

王义丽

一草一木一花一叶一枯一荣 ……………. 似渊源流长的老者们我那孜孜求学地赤子之心如痴如醉

1温暖

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方晓艳

温暖了

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苏平

一个内心比较和谐的人，会愿意自省。对这样的人，随着年龄的增长，越来越懂得爱。然而一个内心冲突太激烈的人，会拒绝自省，对这样的人，遭遇的爱情挫折越多，内心越自卑，越抵触反省，爱的能力反而可能越来越差。

王冰冰

在很多人的一生里，大部分时间都扮演着被人操控的角色，被灌输了很多思想、目标和概念。没有做过自己，没有属于自己的价值体系。在缺爱环境下滋长的“心无力”，会引起一系列的恶性循环。越是感觉到无力，就越会自我怀疑、自我否定，但越是感觉不到自我价值，反过来就更无力。如此，周而复始，循环无尽，长期的“心无力”，会磨灭一个人的生存意志，摧毁一个人对未来的希望。

王晓静

看见一个人，你是不是喜欢，遇见一件事，你是不是赞成，一开始你是会有一个直觉的，你要相信这个最初的直觉，它往往是正确的。对于每个人来说，直觉是自己的，是自己的天性和全部经验在瞬间发出的声音；而观念多半是外来的，是接受社会成见和他人意见的结果。但是，观念具有强大的力量，人们很容易在观念的支配下想问题，久而久之便成习惯，使得自己的直觉迟钝了，甚至丧失了。所以，你要记住，看人处事理应直觉优先，尽量排除固有观念的干扰。（摘自周国平）

于燕

1.尊重每一个感受与情绪体验 2.参与到关系的互动中 3.创造新的关系体验

万星辰

为所欲为是退化，不是自我满足。人类进化这么久，才拥有“前额皮质”这个东西，前额皮质要在20岁左右才能生理法育完成。它的功能就是理性，计划，控制，思考。动物大脑是没有这个东西的，婴儿的前额皮质也没有发育，所以他们都是按照本能的驱动去生活的。要“即时满足”，没有生活规划，也不考虑环境影响。在自我成长的路上，很多人受到一个错误认知的影响和一个妄念的吞噬： “为所欲为=自我满足，自我照顾” &“别人没有即时满足你的所有欲望，所以心生怨恨和怨怼并开始不断质疑试探和考验对方” 幼年时期失去的，在成年时期是无法弥补的。就像刻舟求剑，你的剑确实在那个地方掉下去了，但是你的船已经开走了。小时候的需求是妈妈的怀抱，长大的目标是自我的价值，要是想通过实现自我价值去找回妈妈的怀抱，那就会失望，因为这两者不是一样的东西。情绪会让你升起冲动，要去满足情绪，为所欲为。你渴望立刻顺着情绪的冲动去行动，就像婴儿会顺着本能去哭闹。但是你不是婴儿了，婴儿的方式不会真的对你有帮助。真正的自我满足是：不被情绪冲动控制，给情绪时间和空间冲撞平息，找到你真正的目标，为你真正的目标努力。上天给我们前额皮质这个东西，珍惜它，好好使用它。

郭朋雅

当我开始爱自己我才发现，所有的苦痛，只是在警示我背离了本真今天，我懂得，这是「真实」。当我开始爱自己我才明白，有一种冒犯，是把我的欲求强加于人尽管我知道，时机不对那个人也没有准备好。有时，那个人，正是我自己。今天，我懂得，这是「尊重」。当我开始爱自己我不再渴求，过另一种人生，我看到，身边每一件事都是在邀请我成长。今天，我懂得，这是「成熟」。当我开始爱自己我才发现，我一直都处在正确的时间和正确的地点发生的一切都恰如其分，由此，我归于平静。今天，我懂得，这是「自信」。当我开始爱自己我便不再牺牲我的时间，不再去勾画宏伟的明天。此刻，我只做有趣和快乐的事只做真正热爱、由衷喜欢之事以我的方式，以我的节奏。今天，我懂得，这是「单纯」。当我开始爱自己我让自己远离了一切不健康的事物、人、事情，和环境，还有一切令我堕落，令我远离自我的东西。以前，我认为这种态度，是“健康的自私” 今天，我懂得，我是「自爱」。当我开始爱自己我不再奢望一直正确，不再企图不错失时间。今天，我懂得，这是「谦逊」。当我开始爱自己我不再缅怀过去也不再忧虑未来我只活在当下，进入正在发生的一切事物之中。我充分活在每一日，如此日复一日，而我懂得，这，就是「完美」。当我开始爱自己我才明白，头脑会让我混乱而病态然而，当头脑与心相连，它就成了可信赖的伙伴。今天，我称这份组合为「心之智慧」。我们不必害怕自己与他人的任何分歧、矛盾和问题。即便星球也会撞击到一起新世界，就此而生。今天，我懂得，这，就是「生命」。

你来说说自己想法吧