情说App
与你相伴成长
打开APP
“要诗意地栖居,享受物质、精神及情感生活的舒适快乐。”
胡周琴
“要诗意地栖居,享受物质、精神及情感生活的舒适快乐。” 活着,就是享受这些感觉。 ———李银河
1温暖
0回答
陌上花开
温暖了
#
压力太大怎么办
相关回答
刘中玉
元宵节 点亮心灯
王冰冰
人活在这个世界上,首先是自己,要扮演好自己的角色,尊重自我意志,拥有主体性的边界。其次才是各种身份。父亲,母亲,丈夫,妻子,子女……但这些的基础,内核,一定建立在“你是独立且自由的个体”上。
任杰
如果内心抗拒改变,纵使别人再替你努力,也是做无用功。
张凤琴
作家刘亮程说:“落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中,孤独地过冬。" 生活从未绕过任何一个人,哪怕你活得再优秀,在别人眼里再光鲜亮丽,也照样要承受来自生活的压力和苦难。 其实人与人之间,最远的距离就是:我以为很熟悉眼前的这个人,其实完全不了解他内心经受的煎熬与苦痛。 有多少人表面光鲜亮丽,其实内心遍体鳞伤,又有多少人已经对世界深深失望,却要在人前强颜欢笑,直到崩溃的一刻。
唐建刚
有时候我们想要一个直接的答案 人们常常期望由别人来告诉自己该干什么,就好像别人手里有标准答案似的,又好像我们每天在日常生活中做的那么多选择真的有对错之分。作为心理咨询师,我可以同情理解别人,帮助他们厘清自己想做的事,但我不能替他们作出人生抉择。 其实人们讨厌被告知应该要做什么。虽然来访者会重复地、不厌其烦地要咨询师告诉他们该做什么,但是往往给出了建议,他们也不会释怀,反而会感到怨恨。因为人们最终还是希望在自己的生活中掌控话语权。 有时,来访者会认为咨询师有答案,但就是不告诉他们。咨询师并不是故意要让来访者遭受折磨,我们更希望支持来访者独立思考。每个人面对问题时都会在内心进行这样的斗争:当个孩子还是大人?要安全还是自由?退行到前者更容易,但咨询师重要的责任是帮助来访者成为后者。
黎德坤
咨询的本质不是理解一个人,而是改变一个人。理解也是为了改变。但不要期望改变很快发生,毕竟对大多数人来说,改变是一件令人痛苦的事,因为改变总要放弃点什么,包括放弃自己的执念。多年以来,这些执念被当成了自我的一部分,甚至被当成了自己内心的声音,而它们事实上却是来访者烦恼与痛苦的根源。
你来说说自己想法吧