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没有人愿意扶持一个没有价值的人,所以无论任何时候都需要经
冯二玲
没有人愿意扶持一个没有价值的人,所以无论任何时候都需要经营好自己,就算跌入谷底,也要有一个交换的筹码。 少问自己为什么,多问自己凭什么! 当你坚持不下去的时候,请记住:可口可乐第一年只卖了25瓶。 —人民日报 当你的价值足够大,别人自身的东西(也是价值)已经无法等价交换了,付费便是最直接的交换。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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徐晶
昨天有人讲,每次给人看相都走霉运。 我说,那,你可能在收钱的时候有拯救者的心态。 大多数人对商业的理解是价值交换,但在疗愈在看相的领域,全告诉他不是你的责任和义务, 而ta经过点拨,突然找到旁观或者很高的维度领悟看透了,ta经过自己的意志力拿到某个结果,那是价值交换的意义。 否则,ta对看相和疗愈的期待变成了,“我付费,你帮我解决问题”,哪有不经自己双手的恩典啊,一旦对方有这种放弃自我努力得到某种结果的期待,那就意味着看相疗愈的人承担了对方的“业力”和“能量”。 你说,这种心态能不走霉运嘛? #人间清醒大晶子
黄绒绒
拥抱就是最好的充电方式,也是公认能带来治愈力量的方式。 国际期刊《心理学报》一项研究显示,拥抱10秒就能让人内心感到温暖。肢体接触能在几秒内迅速引起催产素能神经元的兴奋,让催产素分泌量迅速升高;当它分泌增加时,我们会有更多信任感、依恋感,更少疼痛、压力和焦虑。
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关于拒绝(一) 01,拒绝别人,会带来伤害 当一个人表达需求,被拒绝后,会有种羞耻感,因为那是一件丢面子的事情,同时,这种糟糕的感觉还会引发怒火,这也是很多人不敢拒绝别人的原因。 就像前面说的例子,如果我们拒绝了同事的需求,他们很可能会认为自己不仅失去了面子,接下来还会对我们生气、甚至感到失望,觉得我们很难相处,进而想离开。 从心理学角度来说,被人拒绝相当于被人否定,“是我不够好,所以才会被拒绝”、“是我不重要,所以对方才不满足我的需求”,这样的体验本身就是一种伤害。 但从我们自身的角度来说,如果自己一味地顺从或服从他人的要求,内心也会有种委屈感,“凭什么我都要听你的”、“为什么我的事情要听你的安排”,这样的感觉也是在伤害自己。 可见,拒绝别人,会让对方受伤,而不敢说“不”,又在自我伤害,而如何选择的背后,就是在确认“谁更重要”。
龚培军
每个人都是不一样的,高的、矮的、胖的、瘦的、快乐的、内敛的、焦虑的、折郁的…… 想要周围的人接纳自己,我们得先与自己讲和。
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不管别人怎么对你,你都要珍视自己,对得起内心的那一抹安宁。 在自己的世界里独善其身,在别人的世界里顺其自然。 切记:不是别人值得原谅,而是我们自己值得珍惜!
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人们的心智很容易喜欢或不喜欢一些东西,或者在两极之间摆荡。 就是这样的二元对立,让人们觉得不开心不快乐。 仔细想想,当你觉得痛苦的时候 不是因为你不喜欢的事情发生在了你身上 就是因为你渴求的东西没能得到 如何解决? 需要先觉察到这一事实 然后去超越二元对立 这将是一个漫长而有趣的过程 你是否准备好踏上的英雄之旅?
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