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相关回答
谢芳媛
婚姻究竟是应该追求激情,追求强烈的愉悦感,还是应该追求平稳的安全感? 其实婚姻从心底深层讲是一种归属的需要,婚姻它不等同于爱情,爱情是种子撒到地里,互相勤劳的浇灌种子发芽了,接出来的果实就是婚姻,但果实不等于种子,他不比总之要多,因此,只有爱情是不够的,婚姻更是一个生存的方式。
孙三丽
最近有来访者咨询关于社交恐惧的问题,这个问题有点复杂,因为促成社恐的因素有很多,我们需要明白的你是什么原因造成的才能对症下药,甚至有的来访者自己都搞不清楚是什么原因,又或者是就算知道是哪种原因自己也搞不定,那就需要找心理咨询的帮助的了。根据以往的咨询经验,比较常见的因素分为以下五种。 1 你赋予社交以背叛父母的意义,你潜意识会觉得和别人在一起就抛弃了自己的父母,仍然跟早年的养育者在一起。社交会打扰跟他们在一起的感觉,这个感觉可能是创伤性的,因为创伤才会制造发展的停滞,才会使你留在那个关系中并希望疗愈它,又因为没有新的关系经验,所以并不会被疗愈。出去社交又会觉得内疚。内疚是一种很可怕的惩罚,它如影随形,让你无处可逃,卡在那里出不来。 2 人活着就离不开关系,最大的幸福和痛苦往往也是因为关系,当你的幸福感有可能突破了潜意识里设置的幸福感上限。超我会发出警告,自我就开启了打压模式,使你用恐惧来回避社交行为。 3.你赋予孤独以某种特殊的意义;比如高高在上的优越感,有种高处不胜寒的感觉,孤独带给你一定的痛苦体验,也缓解了你不易被觉察的内疚感。同时你鄙视在社交中八面玲珑、如鱼得水的人,认为他们轻佻肤浅,也浪费时间。 4.跟他人的关系,是照见自己内心的镜子,你害怕从别人对你的态度和言行中看见真实的自己。 5 社交中你害怕失去自我,人与人之间的能量和磁场会互相影响,有一种被淹没或者被吞噬的感觉,让你望而却步。
肖洁
谁痛苦,谁改变 谁改变,谁受益
薛梅
大家有没有想过,完美的父母、宽裕的家境、高度发展的科技、自由平等的社会环境……有没有一种可能,造物从一开始,就没打算给予人类这些?拥有了,是侥幸。没拥有,才是寻常。
张丽坤
强迫观念:闯入性的和不合适的,持续不断的观念、想法、冲动或者想象,能引起患者明显的焦虑和痛苦。
范翠玲
自出生的那一刻起人生就开始倒计时,每个人都是向死而生。面对死亡有深深的恐惧。 在做主题为死亡雕塑时会场里充斥着浓浓的悲伤情绪。人的生命有限,在这有限的时间里,怎样让自己的生命有无限的深度和广度,让自己的生命生如夏花,死如秋叶呢? 接纳自己,与自己和解,成为自己的太阳。
你来说说自己想法吧