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精神健康的人,总是努力地工作及爱人,只要能做到这两件事,
王卡莉
精神健康的人,总是努力地工作及爱人,只要能做到这两件事,其他的事就没有什么困难。 ——弗洛伊德
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个人成长
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刘云清
发火某种意义上也是一种尊重,跟倾听他们的尊重是一样的。倾听的意思是:你讲的东西很重要,我很感兴趣,而且我要让你知道我感兴趣。那么发火就在表达:你现在的表现很烦人,我被你惹毛了,我也要让你看到我被惹毛了。 暴力则是另外一回事。很多人反对发火,是因为「一旦失控变成暴力,会让孩子受伤」。但平心而论,暴力是发火的副产品吗?有几个人在日常生活中,会因为发火就不假思索地对人挥拳相向?任何一个守法公民都分得清表达愤怒跟斗殴之间的差异。既然我们能够分开发火和暴力,那有什么理由在跟孩子互动时管不住自己呢?难道只是因为他们无力还手?——这是暴力的源头,那么要反对的不是发火,而是「在无力还手的人面前才会发展成暴力」的卑劣倾向。 但也许是因为跟暴力之间的关联,也许只是这种情绪本身就让人不快,发火(尤其是对孩子)在今天一直被定义为某种不正确:导致委屈,导致惊吓,甚至冲突。而我们面对不正确仿佛只能「禁绝」:就不能让它发生!很多成年人当了父母之后向我求助,或者说是忏悔:「今天又对孩子发飙了,怎么办?」我说这很正常,我也会。他们大为震惊:心理学家也可以这样吗? 不是可不可以的问题,而是事实如此。如果非要说没达到好父母的标准,那么「不是好父母」的人也已经为人父母了,这是既成事实。要说追悔莫及也可以,但现在能做的只有道歉。 相比于禁绝,道歉是另一种对待「不正确」的办法:认账,同时积极弥补。——我当时确实被惹毛了,这笔账不能不算,算好了,才会反思到自己也有一些冲动,可能又制造出新的问题。也罢,那就再处理新的问题。问题一样样显现,再一样样解决,没办法一开始就明察秋毫。 这也是一种实事求是的姿态。 ——李松蔚
王冰冰
给同学起绰号,尤其是带有一定歧视性和侮辱性的绰号,很可能给别人造成伤害。参与恶搞和起哄的同学,未必有很强的主观恶意,但他们在无形之中,已经对无辜的同学造成了心理阴影。很多成年人的心理问题,都与早年某些不堪回首的经历有关,而那些问题的制造者,往往就是身边的同学。如果家长或老师不能及时制止伤害,帮助学生走出困境,将来想抹去伤痕,将会无比困难。校园语言暴力的危害性不容小觑,社会必须对这类“软暴力”保持足够的警惕。每个人都有可能成为这类“软暴力”的受害者,我们要向这种行为说“不”。
冀锐敏
有一次听到某个同行分享心得,她露出少女般的笑容,说:现在很开心,因为拥有一个比她年龄小的女性分析师,非常包容、抱持,找到了母爱的感觉。同时还有一个比她年龄小的男性督导师,非常平和、坚定、牵引、指导,找到了父亲的感觉。
姜园园
不管经历过或者经历着什么,所有的会提供给生命资源。
彭水明
真正的朋友和伴侣一定是帮你提升你的认知,即便跟你的认知大致在同一个水平,至少不会动不动去否定你的认知。其实,人和人之彼此存在着天然的差异,各自的成长环境和生活经历又截然不同,就决定了彼此的认知本就存在着差异。你可以不理解对方,也可以不认同对方的观点,但至少应该尊重对方的观点,因为尊重对方的观点其实就是在尊重对方。孔子说的“君子和而不同”大概就是这个道理吧!不尊重对方表达的权利的人,由此可见一斑了。 真正的朋友和伴侣,你不仅要去尊重,更要去欣赏和鼓励。但是于我,可能还会忍不住要去写诗慷慨地赞美才能表现出美好关系的百分之一。
王晓静
你不需要完美,你只需要完整。 这就代表了你会受伤,你会挫败,你会体验到不知道该怎么办······ 但是,当你把每一个不同的部分归纳到你的生命之中,跟他们说:欢迎······那么,你就是一个完整的人。 当你允许了自己不完美, 你也就允许了身边的人完整。 两个完整的人在一起,我们会把真实带到关系里——我把真正的自己带给你,你也把真正的你带给我,再没有比这更美好的事情了。
你来说说自己想法吧