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特别在意别人对自己的看法 容貌焦虑 有时候班里转来美
凋谢的玫瑰-
特别在意别人对自己的看法 容貌焦虑 有时候班里转来美女 我都会很不看心 因为她太好看了 把风光都抢走了 因容貌焦虑而干扰我做很多事 该怎么办
17温暖
24回答
高翔
温暖了
评论
咨询师
潘少斌
1年前
也许在你的过往经历当中,曾经被人说你很不够优秀很不够可爱,被身边的人否定,致使你内心极度的否定自己没有安全感痛苦撕裂,所以需要通过外在的很多人的关注和肯定来弥补内心的这个大窟窿。
咨询师
王柳萌
1年前
80"
咨询师
王柳萌
1年前
86"
咨询师
周锡霞
1年前
27"
咨询师
李梦如
1年前
美也有千万种美法,不用和他人比较,关注自身的闪光点
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相关回答
笙亓
嗯
嘉嘉游
为什么每次复盘总结总是很难写出什么来,也没有啥想法,肚子里没有墨水吗,被老板批评了,说总结还不如前两次看得到重点,我真的不知道如何写了,可能我比较笨吧,比较不善于思考吧
chen
男朋友最近对我有点冷淡,平时一天到晚有空就会给我打电话发微信,现在很少了 每天睡觉前会给我打电话 我觉得这样很冷淡,我受不了 我跟他提分手他又不肯,暴跳如雷 对我那么冷 为什么还要挽回,我就是搞不懂
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是不是男人被女人拒绝,会感受到羞耻,自恋受损,然后他有可能把这份羞耻投射回去,就是让你觉得你不好,你没什么好(让你羞耻)? 同样的现象是不是也发生在、比如嫉妒,明明那个人是嫉妒你比她好,她感到羞耻,但她贬低你羞辱你说你坏话,其实是因为她觉得你好,这种嫉妒蕴含的是对你的认可?
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brave
这几日,情绪乱糟糟的,思绪跳跃,焦虑和内耗不断。一周的连轴转,身体和精神都十分疲惫。立下flag晚上要逼着自己早睡,要补眠。一口气洗了一箩筐的衣服,刷了鞋子,身体突然变得很轻松。我不由想到《脱胎换骨的人生整理术》,是能量的共振,有形的物品和无形的精神都需要整理。这大概是自己越来越爱看书的原因,不断积累,总有质变的一天。洗衣服的时候打开了喜马拉雅,随机点来一个感兴趣的频道,大脑在转,手在动。没有很大的压力,听不清也没有关系,只是输入。整个人突然间就通了,有很多思考等待验证。 这阶段很明显地感受到曾经相熟的老师无法让我如往常一般清爽,只是分析,能够更了解自己,但确实更累了。也许初识的自己是“无知”,现在积累到一定程度上,对纯理论分析的需求不大了。授人以鱼不如授人以渔,现在更爱自己学习和探索,别人说的东西终究是别人的,我不怎么需要有人告诉我所谓的“结论”了。 还有好多好多思考,但就想记录到这里。有点疲倦,身体在抗议了,刚刚打的鸡血已耗尽hhh 碎碎念over!
你来说说自己想法吧