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人性经不起考验，尤其是利益的考验。所以，想要维护一段关系

郭玉玲

人性经不起考验，尤其是利益的考验。所以，想要维护一段关系，就要懂得保持距离，太过坦诚并非好事。

1温暖

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付辞燕

温暖了

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心理咨询

相关回答

赵莎莎

上面我们说的CPTSD患者的三个特征：自我价值感低、攻击性强、共情能力差。在这种情况下，他们不得不需要一个出口，既能发泄自己的攻击性，又能提升自我价值感，最好还用不到太多的共情能力，对吧？什么样的事情，能同时满足这三点要求呢？没错，就是一些成瘾性的行为。这也是CPTSD患者第四个特征，依赖和成瘾行为。最典型的包括酒精依赖、网络成瘾、游戏成瘾等等。对于成年人来说，也可能会表现为工作成瘾，就是我们说的“工作狂”——工作狂不一定是因为纯粹热爱工作，还可能是由于更深层的心理问题导致的。斯蒂芬妮就是这样，工作成了她唯一的慰藉。她的文笔很好，要不然她也无法把这么痛苦的经历写成一本书了。事实上，她在高二的时候，就加入了校报编辑部。当时的那个编辑老师对别的同学的作品都很挑剔，唯独对斯蒂芬妮的文章非常欣赏。在老师不断的肯定和鼓励之下，斯蒂芬妮逐渐发现，新闻行业简直就是她的“人生解药”。因为首先，她发现，新闻和媒体可以纠正错误，揭露世界的黑暗和不公，这让她满腔的愤怒和攻击性有了施展的地方。其次，新闻需要收集证据、抽丝剥茧，对逻辑思维的要求非常高，她觉得自己很擅长——我们知道，斯蒂芬妮缺乏共情能力，但是她写的这种类型的新闻报道，对逻辑的要求更高，这让她能够扬长避短。第三，一篇出色的新闻报道，能给世界带来一点改变，这就能很好地提升她的自我价值感。所以，斯蒂芬妮可以说是“天选打工人”。从高二加入校报开始，她就成了一个工作狂，把大部分的时间都投入了新闻事业。她每天早上6点准时出门，开车去学校，上午就把必修、选修的课程都上完了，然后就开始全身心地投入做校报的相关工作，撰写文章、编辑版面、设计插画、组织校对等等，一直到晚上6点回家。回到家后，她会直接累瘫在床上，昏睡到半夜12点，然后她就起床了，开始做学校的功课，写作业，一直做到早上6点。她每天都这样过。这是标准的工作狂式的生活，对吧？但只有这样，把自己的日程安排得满满当当，全都被学业和工作占据了，她才没有时间去悲伤，去胡思乱想，或者去琢磨跟自杀相关的念头。别人都喜欢过周末，因为周末可以休息，可以出去玩。但斯蒂芬妮最不喜欢周末，因为她没有家人、没有朋友，到了不得不休息的周末，她就会非常痛苦，只能整天刷剧，时不时地胡思乱想，晚上哭着入睡。但一到周一，她就又活过来了，又能够干劲满满地投入到新闻工作里了。

李春娣

急于下结论的一个极端例子就是把什么事情当往坏处想。举个例子，如果你的伴侣没有回复短信，你可能会觉得对方生你的气了。进而你会觉得对方不想和你说话，因为她藏着一些不可告人的秘密，比如她不爱你了。你可能觉得这段感情彻底完了，你只能孤独终老在父母家的地下室里度过残生。这个例子很极端，但是却揭示了急于下结论的人的跳跃式逻辑。为了不要揣测旁人的想法，你可以开诚布公的与人交谈。不要对对方心怀抱怨或指责，问清除事实。举个例子，你可以发信息给伴侣，“嘿，你有什么想和我说的吗？”如果对方给予否定回答，请相信对方。为了避免随便揣测未来，或者过度悲观消极，请仔细检查每一步思绪的逻辑。你的猜测有依据吗？现实是否与你的想法一致？

王冰冰

你用来理解世界的视角或框架越多，适应性便越强。建构太少或建构没有得到充分证实便会造成问题，尤其是当生活快速运转，而你想试图理解它时，你的建构就可能会束缚你，使你的生活无法像原本应该的那样顺利。

罗永丽

复杂性创伤后应激障碍，简称CPTSD，是一种比创伤后应激障碍更为严重的创伤后应激障碍。这种障碍常见有五种主要的症状：情绪闪回、毒性羞耻感、自我遗弃、恶性内在批判和社交焦虑。除了这五种症状之外，自杀意念也是需要关注的症状。

王昱杰

我们如果真心实意地想改变，那么在思想上就会有强烈的意愿，也一定会给自己设立目标。但是，通过行动进行改变就一定会离开自己的舒适区，离开舒适区就会感到不舒服、不适应。人都是追求快乐、逃避痛苦的，所以我们的想法至关重要，我们一定要把持续的行动和快乐联系起来。所以，我们在行动的过程中一定要有积极的思维方式，不舒服的时候要意识到自己已经发生积极的变化了，这时候就会感到快乐。我们把行动和快乐联系起来，才能给行动提供源源不断的动力，永不间断地指导我们持续行动。

余娟娟

少不经事时，谁没个搞砸犯错、出糗丢脸呢，但不耽误磕磕碰碰地继续往前。反正，没有什么资本，也没有什么可失去啊，那时眼里的生活有一万种可能，不停找不停试，很有斗志。等到经历或财富小有积累时，就开始顾虑重重束手束脚，会给“这样不行那样不好”找很多理由，开始提醒自己不可逾规逾矩，开始说服自己平和求稳，与某些看不见的力量和解。哪个阶段的自己和念头更接近真实？怕是没有答案。不同的年龄视角，天然有各自的敏感与盲区，这就是人生的奇妙。史铁生还曾写到：“我曾走过山，走过水，其实只是借助它们走过我的生命。”所以，生命不息、行走不止。

你来说说自己想法吧