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抗衰老的秘诀从来不是打美颜针、吃羊胎素，抗衰老的核心力量

肖洁

抗衰老的秘诀从来不是打美颜针、吃羊胎素，抗衰老的核心力量和外在没有关系，而是源于我们的情绪，源于内在的智慧、力量和爱。

0温暖

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顶天立地

1年前

还有运动

相关回答

魏孝琴

↓↓↓告诉你底层逻辑

尹丽梅

有一个古老的寓言……黑暗对上帝说：“够了够了！你的太阳总是打扰我。我从来不能休息，无论我在哪里休息他就出现，而我不得不又逃走。而我没有对他做错任何事情。这不公平。而我到你这里来讨个公道。”这完全真确，抱怨的是事实。而上帝叫来太阳问他：“为什么你要不断打扰这可怜的妇人，黑暗？她对你做了什么？太阳说：“我根本不知道她。我从来没有见过她。你把她叫来，只有那时我才能说点什么，我不记得曾经对她做过什么错事，因为我不认识她。我们不熟悉。没有人给我们介绍。我还是第一次从你这里听说这个妇人，这个黑暗。你叫她来！” 这案子悬而未决因为上帝无法把黑暗叫到太阳面前。他们无法共存，他们无法相遇。当黑暗在，太阳不可能在；当太阳在，黑暗不可能在。头脑与真实的关系是完全一样的：问题是心理的，真实从来不是问题。真正的问题总是心理的。身体的痛苦是生活的一部分，当你思考它的时候，它根本不是身体的痛苦，它变成了心理的。你想到死亡，有恐惧。但当死亡真正发生时没有恐惧。恐惧总是关于将来的。恐惧从来没有存在现在这一刻，如果你将要到战争的前线，你会害怕，你会忧虑。你将发抖，你会无法入睡；许多噩梦会围绕你。但一旦你在前线了问问士兵们一旦你在前线，你忘记了这一切。子弹呼啸而过而你能享受午餐，而炸弹也许落下面你在玩扑克。当痛苦是现实的，身体的，没有什么问题。真实从来不是一个问题，只是关于真实的观念制造出问题。能够生活在当下这一刻，就没有什么问题！“心理”意味着：关于过去，关于将来，从来不是现在。心理来自于头脑，头脑从来不在现在。此时此刻真实存在着的而不是头脑。头脑存在于过去和将来，而在过去和将来真实不存在！头脑和真实彼此从来没有相遇。它们从来没有看见对方的脸，真实对头脑是未知的，头脑对真实也是陌生的。只要观察生活；生活从来不是问题，人类有巨大的适应现实的能力，但人类没有适应将来的能力，一旦你试图保护自己让自己在将来安全，那么你将处于混乱中！

和钰蓉

首先，你一定是有了大量的痛苦经历；其次，你颓废并思考了很长的一段时间，然后你明白人活着就是在一个个局里，在别人造的局，在自己造的局里作茧自缚；再然后，你发现并理解了人性，你开始有意识的和所有人保持距离。结果，你享受到极度自由的乐趣，也修补着极度孤独的灵魂。你明白人和人的差别都不太大，无非在欲望和规则交织的世界里扮演人性的具体矛盾实现。你变得有些极端，因为在不依赖别人的世界里，你是绝对的主角，也是光杆司令。你理性的看待每一样人事物，每样矛盾，感性和理性，付出和索取，天真和阴险，热情和冷漠等等，都是同等程度的每个人，包括你自己。独立分为三种，生活独立、经济独立、精神独立，一种比一种难。当你到达精神独立，你为绝对的精神独立感到恐慌，因为本性是群居动物。所以你明白，人既然活着，就不可能独善其身，所以你开始变了，或者是有意识的融入集体，有意识的扮演角色，有意识的为当下活着，你可能看上去并不独立，但只有你自己知道你在表演。实际上，你只是找到了相对的精神独立，你开始寻找一种平衡，在任何关系实践中都去寻求一种平衡。你相信细水长流、分寸感、大局观等等，你在绝对自由中寻找相对自由，在细节外发展大局，在自我中定位中找寻依赖，在永恒里捕捉当下。最后，你很少再去追问什么意义，因为你明白了想的再多不如珍惜当下，明白了活着当下本身就是意义。

刘淑珍

你是一个什么样的人，根本不重要，你怎么跟世界互动才重要.

陈思

人生错综复杂，不仅苦海无边，并且复杂多变。所以我们需要成长和改变。而成长和改变需要的是真实的思考；大部分人习惯于逃避痛苦而选择肤浅的思考，因而容易被人操纵，随波逐流。为了“避免陷入极端”，我们需要深入思考问题，但是需要平衡感。比如荣格说过心智成熟的全部目的就是个性化，就是脱离父母并具备独立思考的能力，同时荣格提出，既要遵守相应地自我界限，也应该承认每个人不可避免需要相互依赖协作。

孙磊

谁痛苦，谁改变，谁改变，谁受益。孩子成绩不好，需要改变的是你，不是孩子，为什么因为你痛苦，而孩子不痛苦。比如你把手慢慢靠近火炉，很痛，自然会拿开；而不是要求别人把手拿开。

你来说说自己想法吧