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第一：你对现有的家庭生活满意吗？第二：你觉得家里人都似朋

郭玉玲

第一：你对现有的家庭生活满意吗？第二：你觉得家里人都似朋友般亲切，彼此爱护、相互信任吗？第三：作为家庭里的一员，你认为这是一件令人愉悦、令人兴奋的事吗？意思就是你待在这个家里边是不是很高兴。

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相关回答

尤四海

思维反刍是指个体在经历负面事件后，反复思考事件的各个方面，包括原因、后果以及可能的替代方案，但却无法找到解决问题的方法。这种反复的思考往往会导致情绪的恶化，使得原本的痛苦感持续存在，甚至影响到后续的情绪状态。昨天的痛苦之所以会延续到今天，通常是因为以下几个原因： 1. 情绪记忆：负面情绪往往会与特定的事件或情境联系在一起，形成情绪记忆。即使时间已经过去，当类似的情境再次出现或者仅仅是回忆起过去的事件时，相关的情绪也会被重新激活。 2. 认知模式：如果个体习惯于用消极的方式解释事件，这种认知模式可能会导致思维反刍。例如，一个人可能会反复思考“为什么是我？”或者“我本可以做得更好”，这样的思考模式会加剧痛苦。 3. 逃避策略：有时，人们会通过思维反刍来逃避面对问题或采取行动。这种逃避可能会暂时减轻不适感，但长期来看会加剧痛苦。 4. 夜间反刍：研究显示，人们在晚上或睡前更容易进行思维反刍，这可能是因为在放松的状态下，大脑不再忙于日常任务，有更多空间去思考问题。夜间反刍会影响睡眠质量，进而影响第二天的情绪状态。策略人格心理学认为：如果思维反刍影响了您的日常生活，建议寻求专业的心理健康服务。心理健康专家可以提供认知行为疗法等有效的治疗方法，帮助您打破思维反刍的循环。

杨宝英

一.情绪管理。管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。二.述情的能力。能够用不伤害亲密关系的方式来表达自己的需求，感受和愿望。三.共情的能力。能够理解并支持对方，善解人意，这是亲密关系中每个人都渴求的。四.允许的能力。要学会尊重双方的差异，允许对方成长。五.影响的能力，每个人都会变，不同的是越变越好，还是越变越坏？在亲密关系中的人更会是因为对方而变，这就是影响的能力。爱的五种能力都很重要，但是最前面的是基础，依次渐进。

宗阳

孔子说：道之所在，虽千万人吾往矣。自己做的事情，只要出发点是好的，那就安心的去做吧。

李娟丽

欧文•波尔斯有个特色：自成一派。或者用现在流行的话说——要做不被定义的自己？欧文对自己学习的东西进行改造。他会直接说“我不关注术语”。因为术语就像脚手架，建楼的时候需要，建完了就没必要再用了。我给我的病人们所下的诊断，对我自己而言是试着去理解而不是诊断。不是不考虑诊断，脑海里有这些概念，只是这些诊断标准复杂又重叠，而且人本身也是多面的，比如一个人得感冒不妨碍他同时高血压。简单来说，诊断能让我们很快看到关键的地方，但它并不是全部，只是一小部分。

武李利

觉知你自己接纳你自己接纳你对自己的评判讨厌要求接纳自己的不接纳接纳是最高的力量精神内耗的自己就像是你的想法是麻绳捆绑住了自己而拆掉这些麻绳就是看到+接纳你就是无拘无束的自在状态所有的爱能量灵感都会在那一刻发生如果你不太会进行自我对话可以听冥想的音频我带着你看到你自己··· 释放你自己··· 创造你想要的人生

刘小娟

你怎样对别人，别人就会怎样对你，这是黄金定律！别人怎样对你，你就怎样对别人，这是白金法则！行走世间，所有的利他，本质上都是利己！

你来说说自己想法吧