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洞悉自己并坦然接受的同时,能设定方向有所行动。
陈媛丰
洞悉自己并坦然接受的同时,能设定方向有所行动。
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个人成长
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王义丽
侘寂的是直接减到了最本质的程度上,所有多余的东西都要去掉,但是有两个东西不能去掉。一个是生命力不能去掉,还有一个是它的韵味不能去掉。从具象抽离本质走向抽象
段雅坤
1如何通过非暴力沟通表达感激 的语言来描述,或许会达到更好的效果。因为在很多时候,'谢谢'并不能完全指出我们到底要感谢对方哪些方面,或者为什么要感谢他。" 在非暴力沟通中,向对方表达感激的原因,主要有三个方面的考虑:(1)对方做哪些事情改善了我们的生活?(2)我们哪方面的需求得到了满足?(3)我们的心情是怎样的? 只有考虑清楚了这三个方面,我们才能弄明白自己是真的想
冯力
咨询过程中来访常常发出的疑问:“我已经开始接纳自己,开始接纳孩子了,怎么还会这样啊?”或者是“我怎么做才是接纳自己和孩子?” 这让我想到家中养的三株朱顶红。朋友清理花园送了三株朱顶红根球,按视频指导种到三个花盆中,同样浇水、同样阳光、长势却格外不同。第一盆早早发芽抽芯开花,第二盆也慢慢长出叶片,唯独第三盆,几乎看不到生机,一度以为根球烂掉,甚至剥掉一层外衣查看,隐约感觉还活着,继续浇水,偶尔施肥;不曾想经过一周的连续下雨,第三盆突然显示出独特长势,绿叶还未长出就直接抽芯,而此时第一盆花期已过,第二盆长势喜人,但是没有抽芯不会开花,也许它选择这一季不开花,那又何妨?阳光下旺盛的绿叶预示着强壮的生机;第三盆今天才羞答答地开出四朵鲜红的花儿,正好迎接圣诞,此时第一盆和第三盆的花期差了近一个月。 三盆花展示的生命周期如此不同,各自绽放或者选择不绽放,都不会错过展示强大的生命力,养花亦如育人,真实接纳或者尊重各自的生命周期,学会慢慢陪伴欣赏,静待花开,也许是我们终生的课题。
崔相红
当潜意识被意识化,命运就被改写 。
徐恒
完整健康的身体存在 已经值得无比骄傲和感恩 这个事实习以为常的存在时会被忽略 不断去追寻身外的所有人和事 当健康预警疾病到来会猛然发现 所有的外物都只能让路和停摆 所以照顾和爱护好自己就是人生要事 关注和感恩拥有的比叹息失去的更有价值
张凤琴
对待内心的痛苦、悲伤、恐惧和焦虑,我们不应该把它们视为老虎,与之对抗,而是应该接纳。 任何与自己对抗的行为都会让人陷入无边的苦海。
你来说说自己想法吧