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相关回答
王昆
当人以哀伤来面对丧失时,世界因哀伤的存在而显得更有意义。当人以抑郁来面对丧失时,自我感将逐渐消失,世界将为之黯然。
王小凤
人成熟的标志之一,就是学会用成果说话。因为成果是无法伪造的,在你的成果里,包含了你的努力、艰辛、才智和汗水。
周庆红
练习1:我的人生故事 1.准备好一本空白的笔记本、一支笔,找一个安静的房间,给自己不受打扰的30分钟。 2.在笔记本的第一页最上面写下:“×××(你的名字)的人生故事”。 3.闭上双眼,深吸一口气。仔细回味从出生起到现在的人生经历:有哪些人生中的重大事件曾影响了你的人生? 4.睁开双眼,把你的过往回忆按照人生阶段分为至少五个章节。想一想每个章节分别可以起什么样的标题。写下章节的标题,以及每个章节发生的大致时间。在标题之后写下一两句话来简单阐述这个章节的内容。例如:沉闷的高中时代,2005~2008年,高中的时候我被父母逼迫着一心读书,感觉错过了很多有意思的活动,也错过了我懵懂的初恋。又例如:独立和解放,2014年到现在,我开始工作后就搬出了父母的家,我感到自己终于解放了。 练习2:我希望父母没有做过/说过的事情 1.在笔记本的第二页最上面写下:“我希望我的妈妈没有做过/说过……”在这句话的下面写下数字1~10。 2.回想一下,在过往人生中,尤其是在儿童或者青少年时期,你记得母亲对你做过哪些你不喜欢的事情? 3.现在,请在数字1~10之后记录下至少10件不同的事情来补充以上句子。例如:我希望我的妈妈没有在邻居的注视下打我两个耳光;我希望我的妈妈没有在发现我早恋的时候骂我不知廉耻;我希望我的妈妈没有一走了之,把我丢给爸爸。 4.在笔记本的第三页最上面写下:“我希望我的爸爸没有做过/说过……”以及数字1~10。 5.同样地,回想一下,在过往人生中,尤其是在儿童或者青少年时期,你记得父亲对你做过哪些你不喜欢的事情? 6.现在,请在数字1~10之后记录下至少10件不同的事情来补充完整以上句子。例如:我希望我的爸爸没有因为我跟他顶嘴而把我关在阁楼里一整夜;我希望我的爸爸没有伸出手摸我的胸部;我希望我的爸爸没有把妈妈离开他的事情怪罪到我头上来。 7.当你写完之后,请翻回第一页“×××的人生故事”。回想一下,这些父母做过的、你不喜欢的事情分别发生在你人生的哪些章节?这些事情对你的人生走向产生了哪些影响? 8.最后,请拥抱一下自己,或者拍拍自己的肩膀,或者用自己的右手握住左手,对自己说:“谢谢你的诚实和勇敢。” 以上练习为我们提供了一个梳理过往人生、直面原生家庭之伤的机会。值得注意的是,在以上练习中,我们应该尽量只用简洁的话语(一两句话)记录事实,而不要加入过多的细节和渲染的成分
张迪
还有多少因爱而痛的隐忍,多少同床异梦的阴影。 拥有梦寐以求的容颜,是否真的就拥有了春天? 我们生来就是孤独,我们生来就无法明白,到底拥有什么才能一直幸福。 圣经说,不要叫我们遇见试探。其实感情最危险的阶段,往往就是你以为一切都会如你所愿的时候。 却忘了这个世上,多的是你不知道的事。 虽然好多人追求顺其自然、心心相惜的缘分,不早不晚仿佛天生为了你的出现而存在。 可事实上,大多数好的感情永远不是天上掉下来的,也许在你看不见的地方,那个更爱你的人早已默默付出了不知多少关注与努力。 我就觉得,即使她最后都不知道,至少我在喜欢她这件事上,默默努力过,就不遗憾啦!至于那些看不到的,就别去多猜了,傻就傻吧,谁叫我就是相信,能多爱一秒,都是幸运。
王欣梅
“我们”是我们自己的责任, 只有自己才可以对自己负责, 这个时代不能为我们负责, 就如同我们不能期待另一个人可以 为我们的幸福、快乐和平静负责。 ——乌实《推开世界的旋转门》
回智
“在朋友圈里展现快乐的同时,是否有人也在内心深处感到孤独?这种矛盾的心情,你有过吗?为什么我们总是在表面和内心之间摇摆?#表面快乐 #内心孤独 #心理假象”
你来说说自己想法吧