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与你相伴成长

看看下面这个图，你能否能看到真实的自己呢？

戴鹏

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苏生

温暖了

相关回答

郭玫

日常问答 |“焦虑有害无利吗？” 生活中很多的不确定性在不同程度上影响着每个人的生活，大部分人能够给予自身足够的安全感，但也有些人难以忍受不确定性，结果可能越来越焦虑。对于未知/不可控的情况，难免会感到焦虑，但这部分不完全取决于我们。情绪本身不分对错。当我们面对重要的人与事时会感到焦虑是正常的，出现焦虑并不等同于疾病。适度的焦虑具有积极意义，能充分地调动我们身体的各项机能，提高反应速度和警觉性。当我们过度焦虑时，身体也会不断释放信号。以下列出一些身体信号仅供你参考自己是否处于不冷静状态：肩膀紧绷胸闷头疼呼吸不规律/呼吸急促全身紧张腹痛心跳加速低水平的焦虑并不会构成问题，适度的焦虑甚至有促进作用，然而如果焦虑水平远超过你的承受力，就会造成身心的困扰。我们可以学习调整内心的状态来减缓焦虑。当你越能保持良好的身心状态，就越能拥有更高的幸福感。生活中的压力无法避免，每个人都具备学习与成长的能力，并在一次次的经历中逐渐成为最好的自己。

和钰蓉

什么是间歇性厌人症？我不是讨厌你，是讨厌所有东西。突然或无周期性地讨厌和周围的人交流、讨厌和周围的环境接触。没有一点社交欲望，只想独处!动不动就感觉到悲伤，但过一会儿又好了。 “逃避情绪泛滥，持续时间不长”尤其是生活压力过大，或者遭受到挫折之时，但是又会不断安慰自己，说服自己，所以这种想法持续时间不会太长。

杨宝英

乐观的人在困难中看到希望，悲观的人在希望中看到困难。有人问丘吉尔：“你为什么是一个乐观主义者？” 丘吉尔回答：“我不是一个乐观主义者，我又能怎么办呢？”

陈诗

如果你暂时陷入了某件事或一个阶段的焦虑，你可以运动，读书，学一门技术。把自己身体照顾好，把孩子教育好，静下来时观照一会儿自己的内心，处理好家庭关系，是一种更有价值的收获。人生有起有落，要努力，但不要着急。花开有定时，叶落有归期。努力活好当下，平安自会相陪。

张凤琴

《人性的弱点》一书中有句话说：如果想让交情变得长久，那么你得让别人适当为你做一点小事，这会让别人有存在感和被需要感。 “麻烦”这两个字，抛开字面意思，还包含着信任和需求，是证明对方的价值所在，能给对方带来满足感。好的关系，是相互麻烦出来的。沟通交流的过程，正是感情升温的进程。相互帮助，彼此温暖，方能使关系更加亲密。

王胜

虽然不能赋予你特殊的能力但能够帮你寻找你的特长

你来说说自己想法吧