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第一；别熬夜照顾好身体，安顿好灵魂，第二；别偷懒要学习要
刘静
第一；别熬夜照顾好身体，安顿好灵魂，第二；别偷懒要学习要运动，第三，别多想活在当下，第四；别透支内心安定无私去爱
1温暖
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刘静
温暖了
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冯二玲
第522天 人的一生， 不论你收集多少东西， 最终都是没有寄存服务的。 唯有奉爱，才是灵魂的职责。
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心理：“爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣赏那个并不完美的人。”
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早
冯二玲
当一个人极度坦诚， 他就已经无坚不摧。 如果说修行有什么法门的话， 那一定是真实。 保持你对欲望、对情绪的真实， 从这个真实出发， 你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨仁波切
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坦诚是一个好的品质，但不一定就是好的处理问题的方式，处理问题以有效为标志，当坦诚具有破坏性的时候，这种坦诚就没意义。
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“食一碗人间烟火可以解千忧，享半日浮闲足以慰风尘"。梁实秋的文字如同一杯细品人生的老酒，辛辣中带着风趣，简洁却深刻。他以独特笔触勾勒出一种超然的生活哲学，教人在纷扰尘世中寻得一份淡然与从容。
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