每天朝九晚六，来回通勤2小时，电脑前编辑工作，感觉生活很

有时候失去就是得到，看我们的焦点在哪里？很多迷茫时，就是我们的转折点！

身体的感受是最真实的，说明你需要暂时休息一段时间，调整一下身体的疲惫与心灵的真正放松！

从你的表述可以看出来你近期的压力指数已经超出你个人可以承受的极限了，白天的疲惫感是身体的疲劳，还是心累精神上的疲劳需要区分出来。晚上的死亡焦虑，死亡，对你来说意味着什么呢？

感觉生活压力大，忙的喘不上气来，有种死亡的窒息感，需要释放一下内在的焦虑