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人生中的成功也好、失败也好,所有一切,归根结底,要看我们
郭玫
人生中的成功也好、失败也好,所有一切,归根结底,要看我们能不能提高自己的心性,让它变得更纯粹、更美好。
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那晓旭
决定人的不是环境,而是他本人看待环境的态度和行动。 原生家庭会影响我们,但它不该决定我们的一生。
王倩倩
破碎的人看不到完整 心术不正的人看不到阳光 讨好的人甚至连自己都看不到
薛梅
你知道最好的状态是什么吗?低配生活,高配灵魂,把生活调到自己喜欢的频道,屏蔽一切干扰你的负向能量,望可望之事,待可待之人,春风十里,不如悦己。
陈娜
真正的疗愈,不是一次性消除创伤,而是逐步整合破碎的内心碎片。每一次觉察、每一次安抚、每一次不被情绪裹挟,都是在将碎片重新拼回完整的自我。 疗愈是一个渐进过程: 1. 从完全被情绪控制,到意识到是内在小孩被触发; 2. 从自我批判,到理解与接纳受伤的部分; 3. 从依赖外界安抚,到学会自我拥抱、自我保护; 4. 从反复崩溃,到快速稳定、不再被创伤支配。 创伤不会彻底消失,但可以不再具有控制力量。
郑洁
冯二玲
人生千千结,就有千千劫,你的结,就是你的劫,解开一个结,才能渡过一个劫,人生苦短,世事繁杂,走不出自己的执念,到哪里都是牢笼。
你来说说自己想法吧