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恋爱阶段最重要的是两个元素,一个叫爱情,另一个叫关系。
张筱婕
恋爱阶段最重要的是两个元素,一个叫爱情,另一个叫关系。 爱情,指得是你们之间的感情,以及你们的情绪。如:我爱你、我想你……。而关系呢,指的是亲密关系。 值得注意的是,亲密关系并不是一种感情,而是一种人际关系。你和父母、和朋友、和恋人,都是一种人际关系,而这种人际关系的亲密程度,和恋爱够不够好,有必然联系。
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感情那些事
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隋志鑫
生活里,你是不是特爱生气?其实,这是“人性洁癖”在捣乱!你对自己要求高,就也盼着别人跟你一样。一旦别人达不到,完了,你就火冒三丈。像你辛苦做的计划,同事随便搞搞;你用心经营的感情,对方却不当回事。你能不气吗?可生气没用啊,还伤自己! 那咋办?得找对方法把气撒出去,还不能伤着别人。去跑个步,把气都跑没;或者找个没人的地儿,痛痛快快喊两嗓子。气过了,就得赶紧放下,别老在心里琢磨。真正厉害的,是让情绪像水一样,流过去就拉倒,别在心里存着。 别再让“人性洁癖”折腾你了!从现在开始,学会控制情绪,把那些烦心事扔一边,开开心心过好每一天!
白家楣
情绪创伤是什么? 人有一种原始本能,就是在感到危险的时候,会在第一时间选择战斗或逃跑。这种本能是人类千百年以来进化的结果,被称之为“战逃反应”。
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梦里花开四季不败 无论你身处何境 只要心中有梦 就能让心灵的花朵 在任何季节绽放
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有人可能觉得咨询师怎么回事,我花钱让你听我说心事,你还需要我遵守你的规则,不是花钱的是老大吗? 我想说,咨询是两个人一起的工作,是咨询师作用知识为来访者提供心理服务的。也是经过多年研究,会发现在固定设置情况下的咨访关系、在咨询室安全稳定的咨访关系、相互合作有节制地反应真实生活中的情况的咨访关系,也许可以帮助咨询师更好地理解你,协助你成长。 但如果不谈咨询设置,咨询师一再为来访者突破设置,也许咨询师和来访者相互之间议题纠葛起来,不利于为来访者长远福祉考量。 祝福我的每一位来访者!
张筱婕
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你来说说自己想法吧