情说App
与你相伴成长
打开APP
我是乐心,今天是我入住情说的第一天,跟所有新朋友问声好[
冯雅琪
我是乐心,今天是我入住情说的第一天,跟所有新朋友问声好
情说将会是我的线上工作大本营,愿与平台 与各位同仁一起,为每一位来到平台的朋友们提供更优质的服务! 谢谢大家
1温暖
0回答
冯雅琪
温暖了
#
心理咨询
相关回答
张凤琴
人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。
白鹏
若结局非你所愿 就在尘埃落定之前奋力一搏 --- 《夏目友人帐》
王烨
爱默生说:一个人对社会最大的贡献,就是好好爱自己。
洪君玉
在关系中或多或少都有怒不可遏的时候,未了避免未来再次情绪爆发,很多人可能会努力压抑自己的情绪,这并不是一个好的策略。 就像一颗充满气的沙滩球被压到水底一段时间后,它会从水底反弹造成水花四溅,打在自己或者别人的脸上。情绪本身有其能量,需要有适当的管理或释放的出口。 到底是什么力量触发我们的情绪?它就是我们的潜意识,对我们的生活有着极大的影响力,但我们很多人似乎并觉察到它的存在。
肖洁
心理学家苏珊·福沃德曾说的,小孩子不会区分事实和笑话,他们会相信父母说的有关自己的话,并将其转变为自己的观念。 当孩子一次又一次努力却得不到父母的认可,他们会陷入习得性无助,也就是不再相信自己的行为能够改变结果。
那晓旭
幸福是一种主观体验,没有一个人可以真正能为另一个人的幸福负责。 因为幸福是主观体验,所以就不能从别人那里拿到幸福,只能在自己身上去找。
你来说说自己想法吧