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与你相伴成长

如果你爱我作者：萨提亚如果你爱我请你爱我之前先爱你

范翠玲

如果你爱我作者：萨提亚如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己今天，你爱自己了吗

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马松强

停止抱怨是修行的开始，懂得反省是修行的根本，懂得转念是修行的诀窍

田大朋

我毕业于一所211大学机械本科，毕业就进入了卷烟厂，我当时是大学，不喜欢学习，也不喜欢自己的专业，更不喜欢进车间，那会儿我本来是想去铁路局，但准备太草率，没被录取。后来我去铁路局实地看了下那的机关大楼，破败不堪，那些员工都是和破旧的火车打交道，我就感觉不想去这上班了，后来我投的铁路央企和中铁一局研究所，虽然都过了，但我就不想去了。除了体制内，其他我都没兴趣。在我家乡好的单位，就是公务员和烟草公司，我想起有学长和几个朋友去过烟厂，我就问了下熟人，我记得第一次去卷烟厂就被震撼了，大楼修的很高，很豪华，厂区的绿化也很好，我觉得自己好渺小，能在里面当个保安就知足了。有两个朋友还没转正，抱怨很多，但另一个烟厂的学长告诉我一个字好，两个字很好，三个字非常好，所以我就铁定了心，一定要考进卷烟厂，虽然进去的概率几乎为零，可是，不过我不进去，我这一生何去何从呢？我所在的卷烟厂是当地最好的国企，也是非常有性价比的体制单位。我每天上班八小时，上半年每个月上20天班左右，下半年会忙一些国家法定节假日，放假时间很长，收入的话工人加五险一金都超过15万，我的工作也很轻松，简单来说就是开机器看机器，按按钮盯着它正常运转，出问题会有人来修，处久了我都和机器都有感情了，我一天上班八个多小时，中间不休息，想去厕所就去厕所也能玩手机，五险一金，我们是六险二金公积金单边1600起步，双边直接3200，公积金比私企工资都高，买房贷款直接躺平企业年金加补充医保，退休金多到能养两个孙子看病报销95%。同时调侃生病都没机会花钱，生活buff叠满，从出生到入土全包住房补贴，应届异地狗狂喜两年白嫖房租，直接省出ps5+switch+ipone节日大礼包春节发腊肉中秋发螃蟹生日发蛋糕券领导恨不得把超市搬空塞大家手里。因此，单从收入情况来讲，对于刚毕业的大学生来讲还是个不错的好去处，毕竟他的收入相对稳定，而且待遇在在当地一般都属于中上水平，再加上老一辈的人一些观念，感觉这样的稳定工作相对体面一些。但是有优势，自然也有一些不足，因为固定的一些工作模式，日常工作比较单一化，对于刚毕业的大学生来讲，会比较枯燥乏味，显得工作没有挑战性，相对无趣。从另一方面，会埋没大家工作的才华，而且由于国企内部的一些晋升机制没有得到根本性的改变，还是会存在论资排辈等那些现象的影响，导致大部分年轻人在进入卷烟厂以后长期干着一线倒班的工作，收入很高

刘淑珍

家长在教育孩子时：刚开始，吼管用.但时间久了，吼不管用了.孩子完全不在意，甚至还出现精神游离，任由你吼叫. 家长要这样做： 1.耐心倾听，找出问题的原因. 2.放下身段，协商解决问题. 3.让孩子学会承担后果. 4.教导孩子实际的道理 5.要给孩子另一个选择.

史冬英

最近刷到一个小视频，爸爸妈妈和女儿玩游戏，当他们分别揭开面前扣着的碗后发现妈妈有一块巧克力，女儿有2块，爸爸却没有。如果你是这个女儿，你会怎么做呢？说实话，我当时有两个想法，一是给爸爸一块，这样大家都是一块，二是直接接受游戏的结果，两块巧克力就是自己的。然后视频中女儿的做法深深震撼了我。只见这个女儿拿起了一块巧克力，把它一分为二，然后给了爸爸妈妈一人一半。不得不说，这个女儿是懂爱的。为什么这么说呢？第一，这个女儿所做的分享是自愿的，没有人要求她这么做，她也没有想过分享后要获得什么，这是爱的发心。第二，她分享的只是自己可以接受的部分，她给自己留了一块，这是她的底线，多出的部分她才会拿出来分享，这是爱的底线。第三，她只是按照自己的内心去分配爱，她对爸爸和妈妈的爱是一样的，所以她会平均给他们分享，至于他们开始所拥有的巧克力数据不一样，那不是她造成的，因此她也无需负责给他们弄成一样的，这是爱的边界。返观我们经常看到情况是怎样的呢？有的人在付出时总是为了换回点什么，也许是别人的好评和喜欢，也许是物质的回报，完全不是出于自愿，因而一旦他们换回的东西没有达到预期，他们就会觉得委屈和愤怒。有的人则不懂得爱别人的前提是先要爱自己，动辄把自己剥削了个干净，这种巨大的牺牲感会导致内心失衡，由爱生恨。还有的人总在背负他人命运，好像自己是救世主一样，自己累得不行，别人还不领情，更关键的是这种行为毫无意义，也不会有任何效果。所以我们真的都应该好好学学这个女儿的做法，我爱你就是我愿意尽力对你好，但我不会背负你的命运。反过来，也希望所有人都能用这个标准来寻找爱，不要期待别人用完全失去自我的牺牲来拯救自己，爱是相携同行，而不是一个人对另一个人的依附。

王义丽

爱应当足够广阔，爱应当深沉热烈，像血染的红蔷薇，有火焰一般的颜色，为了它，宁愿在心脏里扎进一根深深的刺。爱有极强的包容性，世界已超越了世界本身，置身事外，以恰好的距离欣赏着世界。这是一种回归生物本性的体恤和关照，是一种充满了原始力量的恻隐之心。

宗阳

生活中，有些人过度在意他人的看法，以至于迟迟不敢去做自己真正想做的事。过度关注别人的看法，会搅乱自己的步调，让自己更加迷茫。要记住，我们才是自己人生的主角。真正厉害的人，会倾听有价值的建议，但不会让无关紧要的评价影响自己的决定。

你来说说自己想法吧