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很多人会说,为什么我这么好,但是我老受到伤害? 是因为你
张筱婕
很多人会说,为什么我这么好,但是我老受到伤害? 是因为你觉得,爱情就是牺牲自己来满足爱人的需求,有没有?你会觉得我谈恋爱了,我应该让你高兴,如果你不高兴了,我觉得我是有愧疚感的,你觉得让爱人高兴是你的义务。 但是问题就出在,他的感受出自于他的内心,而不是你做什么,他的开心和愤怒不在于你做的行动,而在于他怎么来评判你做的这个行动。
1温暖
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金英虎
温暖了
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石萍
调查研究发现: 儿童的过度自恋往往是由父母的过度评价培养出来的,也就是父母认为他们的孩子比别人更特别、更有权利。相反,儿童的高自尊是由父母的温暖培养出来的:父母对孩子表达爱和欣赏。
梁芳
莫索尔法则是由挪威心理学家爱德华·莫索尔提出的,其核心理念是“人际关系的维系依赖于长期而稳定的情感互动,而非短期的利益交换”。这一法则强调通过真诚、理解和情感共鸣来建立和维系人际关系,而不是通过请客吃饭、送礼等表面化的社交活动。1情感共鸣:建立关系的心理依赖是莫索尔法则的首要关键。人们在感受到对方的情绪需求时,会自然流露出支持和关怀,这种情感同调会加深双方关系,产生情绪上的依赖。2.日常正面互动的积累:真正稳固的人际关系不是一蹴而就的,而是靠一点一滴的情感积累,逐渐建立起相互认同和心理上的安全感。这与约翰·戈特曼的5:1理论不谋而合,即5次正面互动来平衡1次负面互动。3.真诚胜过技巧:真诚是有效沟通的基础,理解他人的感受、困境和需求,会让对方感到被尊重和被理解,进而产生更加深厚的情感联结。
赵莎莎
我是国家二级心理咨询师赵莎莎 咨询时长五千多个小时 案例一千多个 个人比较擅长: ①情感挽回、 ②婚姻修复、 ③恋爱指导、 ④原生家庭、 ⑤个人成长、 ⑥情绪困扰、
张寒焱
找一个让自己活下去的理由很重要。 但什么理由都没有,活着就是活着,则更是一种境界!
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诞生到这个荒诞世界上来的人,唯一真正的职责是活下去,意识到自己的生命,自己的反抗,自己的自由,一个人不可能永无止境地忍受寒冷或不公。 我们的责任只有一个,那就是爱,爱自己、爱你所爱、爱这个世界,不负此生曾爱过!
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马太效应: 指强者愈强,弱者愈弱的现象。《新约马太福音》:“凡有的还要加给他叫做多余,没有的,连他所有的都要夺过来”。 启迪:要保持在某个领域有不可替代的优势,就能将大部分有利的资源聚拢在你身边。
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