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如果负面情绪暂时为你的心情蒙上一层纱，请相信时间会为你揭

左祥瑶

如果负面情绪暂时为你的心情蒙上一层纱，请相信时间会为你揭开它，保持内心的希望之光，它会照亮并温暖你的心房

1温暖

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金英虎

温暖了

相关回答

韩淑英

2022.12.16.连续分享第十一天最担心的事发生了，83岁的老妈感染新冠，原本说好让阳过的哥哥服侍老妈，我坐卧不宁，还是第一时间冲到老母亲身边，除了全副武装，还带用上治疗秘籍，效果显著。在此分享给大家，希望能帮到看到分享的朋友们。呼吸放松法，COACH调试自我状态，接纳事情的到来。藿香正气，加上葱白带须姜整根香菜煮水（无糖尿病可加红糖），大椎穴拔罐放血，加上感冒六穴3次，从傍晚的38.4度，到半夜的37.4度，37度，到早晨的36度。目前老母亲状态平稳。

王欣梅

张丽坤

我明明非常努力了，每一件事都全力以赴，努力到身体和心理都筋疲力尽，为什么仍然“一事无成”？这个难题，困扰了很多人。不知道，你是否也有这样心累的体验？比如，别人随口说的一句话，你会记在心里，暗自揣摩这句话的含义，怀疑自己哪句话可能说错了。明明什么都没有做，却已经感到累得不行。就算做了，事后又经常反思自责，觉得自己很失败，陷入拖延-自责-拖延的怪圈。心理学上对这种行为的解释是：自我控制需要消耗心理资源，当资源不足时，个体即处于一种所谓内耗的状态，长期的内耗会让你感到疲惫。当我们跟自己过不去，把太多的重心放在内心戏里，没办法好好地安住当下，就会产生情绪内耗。

刘静

做自己不敢做的事情叫突破如果想拥有不一样的人生，你必须，走出“舒适圈” 战胜“恐惧圈” 用好“学习圈” 才能步入“成长圈” 人生才能迈上更高层次

那晓旭

1、批评、指责自己 2、认为自己不够好 3、揪住过去不放 4、用别人的错误惩罚自己 5、不去疗愈创伤，拒绝成长 6、不相信自己可以活得好

陈红燕

你不是一个亟待解决的问题，你是一个正在探索的奥秘。

你来说说自己想法吧