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学会时刻微笑,渐渐地气质会越来越好; 学会时刻适应,渐渐
那晓旭
学会时刻微笑,渐渐地气质会越来越好; 学会时刻适应,渐渐地处境会越来越顺; 学会时刻理解,渐渐地知己会越来越多; 学会时刻包容,渐渐地生活会越来越美; 学会时刻欣赏,渐渐地人际会越来越广; 学会时刻谦让,渐渐地肚量会越来越宽; 学会时刻良善,渐渐地世界会越来越净。
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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史冬英
每个人出生是都是全然自恋的,但是成长要求我们逐渐从自恋的状态中发展出自信,这大概需要经历3个阶段: 第一阶段,我是对的。这时我们会坚持自己是绝对正确的,不允许任何人说你有错,因而你可能会显得偏执,还会把自己的错全部投射出去,认为是别人的错。 第二阶段,我是好的。这时你可以接受有时候你是错的,但你会特别在意别人的评价,希望你成为一个好的人,这本身也说明你还不能相信自己,不能做自己。 第三阶段,我是行的。这时你就从自恋变得自信了,你内心强大,不在乎对错,也不纠结于别人的评价,而只是去按照自己的想法做你想做的事,你的注意力会集中在实现自己的目标上,并且相信你可以做好。 那么如何从自恋快速发展出自信呢? 这会是一个让人失望的答案,没有捷径,只能一点点在感受层面体会、积累。愿每个人都可以有真正自信的感觉。
王杰宗
关系的真谛是价值。要想让自己在各种关系中立于不败之地,就要具有相应的价值——角色价值、经济价值、情绪价值。
张丽坤
心理学者克莱尔说:父母真正的成功,就是从生命中将孩子分离出去,让他成为独立的个体。而分离的前提就是,孩子要有“自己做选择”的能力。
刘小丰
卡尔·荣格,著名心理学家。他曾说,我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。 今天与大家分享一些荣格的经典语录,愿你在面对人生的苦难时,可以拥有智慧,以及哲学式的耐心和坚定。
李山山
受情感忽视者的 十种特质 如果我们把童年当成一栋房子的地基,那么成年就是这栋房子。要用有缺陷的地基来打造一栋房子当然有可能,而且它的外观看起来可能和拥有良好地基的房子一模一样。不过如果地基有缺损、盖得歪七扭八或是不够坚固,它就没有办法为房子提供足够的力量和安全。或许那并不是什么严重的缺陷,然而它却会危害整栋房子的结构——只要一阵强风吹过,房子就会崩塌。 那些童年情感受到忽视的成年人在外观上可能看起来很正常,但是他们对于自己地基里头的结构缺陷却常常浑然不觉,对于童年对自己的一生有什么影响也没有概念。面对生命中的各种困境,他们经常责怪自己:为什么其他人看起来都比较快乐?为什么给予比接受还容易?为什么我觉得自己和所爱的人无法更亲近?我的内心究竟缺少了什么? 你可能会看见许多人,他们通常是聪明、讨人喜欢、而且可爱的,但是他们却紧抓着这些问题不放。他们乐于付出,却无法接受别人的礼物。他们通常会小心翼翼地守护自己内心空虚这样一个秘密,所以别人很难看出他们究竟有什么匮乏。只有那些在生命中最亲近他们的人,才可以瞧见一点蛛丝马迹。 每个人的体验都不一样。这个世界上有六十亿人口,没有人的故事是一模一样的。但是当我们在探讨童年情感忽视的时候,我在以这种方式被扶养长大的成人身上,看到某些特定的主题一再出现: 1.空虚感 2.反依赖 3.不切实际的自我评价 4.亏待自己,把同情心留给别人 5.罪恶感与羞耻感 6.针对自己的愤怒与自责 7.极力想隐藏自己的真实情感 8.无力滋养自己和别人 9.缺乏自我纪律 10.述情障碍:无法觉察情绪或了解情绪 会体验到这些感受,每个人都有自己独特的原因,但是这些议题有着共同的连结。你可能会发现自己心里在想:「唉呦,每个人都有一些像是这样的特征啊!」你或许说对了,每个人都会面临一些这样的特征和挑战。不过我们谈论的对象是那些严重地纠结于这些问题的人,当他们在读到这时,会直觉地知道这里面的某些内容,讲述的就是他们自己的故事。
张凤琴
品,细细的品
入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。 入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。 心醉:因极喜爱而陶醉。 仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视:当作敌人看待;仇视。 敌意:仇视的心理。 妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。 反感:反对或不满的情绪。 可恨:令人痛恨,使人憎恨。 可恶:令人厌恶恼恨。 厌恶:对人或事物产生很大的反感。 憎恨:厌恶痛恨。 别扭:不顺心。 不快:心情不愉快。
你来说说自己想法吧