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我们每天都会遇到很多不顺心的事情, 这些发生就像一支毒箭

潘艳琨
我们每天都会遇到很多不顺心的事情, 这些发生就像一支毒箭一样刺痛着我们。 同样的发生对于不同人又有不同的伤害, 因为每个人对发生的感受、认知、心态不同, 这支毒箭对每个人伤害的时间也不同, 有的人一分钟, 有的人一天, 有的人一个月, 有的人一年, 有的人一辈子, 还有的人……… 这就是第二支毒箭对我们的伤害。 第一支毒箭不可回避, 我们生活在人群中。 如何摆脱第二支毒箭的伤害, 这是人生不同的思考, 感受身体的感受, 改变认知模式,, 调整心态面对问题、认识问题、解决问题。 这就是心理咨询的价值所在, 专业的陪伴让人生不同。

4温暖
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潘艳琨
温暖了
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赵莎莎
生活给我们各种各样的束缚,表面上看起来这些束缚是时间,是金钱,是人际关系,但实际上这些束缚是心灵的。阿德勒的整个理论体系都是在试图把人从这种束缚中解脱出来,让人重获心灵。 我们想要挣脱的第一个束缚来自于过去。从精神分析创始人弗洛伊德开始,很多心理学家都相信人是过去尤其是童年经历的产物,这些经历变成了潜意识,决定着我们的人生。 第二个束缚来自于人际关系,我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价,正是这种评价体系造成了人的骄傲和自卑,而人们又经常借爱之名行支配和控制之实,在阿德勒眼中,理想的人际关系大概是,我爱你,但与你无关,他认为每个人的客体都是分离又独特的,我怎么爱你,这是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题,每个人都守自己的本分,过自己的人生,人和人之间就没有那么多纠结和烦恼。 第三个束缚来自未来,很多人目标远大,觉得只有当上CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰,人生才真的开始,现在的生活还不叫人生,只能算是在通往人生的路上。 阿德勒的心理学就是这样把自我从过去人际关系和未来中解放出来的,可是越狱成功以后,以前我们裹足不前,可以怪父母,怨社会,而阿德勒却完全把人生责任和选择的权利交给了我们,当我们可以从这些束缚中解脱出来之后,会发现,我们其实一直都很自由,真正让我们裹足不前的原来正是我们自己。

你来说说自己想法吧