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其实创伤并没有伤害我们,伤害我们的是创伤导致的限制性信念
张凤琴
其实创伤并没有伤害我们,伤害我们的是创伤导致的限制性信念,而重新整合、改写这些被限制的信念,就是拿回生命的力量。
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我需要心理咨询吗
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好的亲密关系就像A、B两个相交圆,双方既有融合的部分,又有独立的部分。如果一方(A)黏另一方(B)太多的时候,对方(B)会觉得仅有的独立空间被占据,然后自然的选择逃避,但(B)的逃避会让(A)更加的黏附,紧追不舍。这一追一逃的游戏,很有可能让亲密关系最终走向失败。
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