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与你相伴成长

爱是一种能够全面地看见、接受，且尊重他人本来面貌的能力。

相辉

爱是一种能够全面地看见、接受，且尊重他人本来面貌的能力。 ----摘自《感受爱》

1温暖

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尤四海

温暖了

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查颖文

在一个人的成长过程中，会被很多声音影响着。有批评的声音，有指责的声音，有平和的声音，有温暖的声音，有慈爱的声音。当那些批评、指责甚至羞辱的声音在心里响起，我们难免会感到紧张、压抑、烦躁、愤怒；这些声音里还有一个很强的声音： “我说你是为你好”。于是我们心里还会升起羞愧、自责、“我怎么这么差劲”。当我们觉察到这些声音正在削弱我们的能量，可以试着用那些慈爱的、温暖的、平和的声音滋养自己： “我是好的”、 “我可以犯错”、 “我有能力选择”、 “我在成长的路上”、我不必要完美，没有人是完美的”。

孔德雪

在灵魂层面每个人都是一样的存在，哪来高低贫贱之分，唯独爱的成全。

史婧雅

只要有无限的热情，一个人几乎可以在任何事情上取得成功 -施瓦布

郝健

心理咨询/治疗各理论取向看似蓬勃发展，实际上在解释咨询/治疗改变时依然如同盲人摸象。过分强调某一流派的效果，抱着门户之见，让来访者削足适履，实在是自误误人。

段雅坤

“只有从未开始的遗憾”：这指出了痛苦的真正根源往往不在于失败，而在于“本可以”。这种遗憾源于我们未能回应内心的召唤，未能活出真实的自我，这种未竟的感受会持续萦绕心头。1. 个体化进程：人生真正的开始荣格认为，人生的终极目标是成为“完整的自己”，这个过程被称为“个体化”。它并非在某个特定年龄（如青春期或中年）开始或结束，而是一个持续一生的过程。因此，从心理发展的角度看，“开始”永远不晚。哪怕到了晚年，一个人仍然可以开始整合自己的阴影，认识自己的人格面具，与自性（Self）连接，从而获得前所未有的内心完整与平静。这种开始，是灵魂的觉醒，与日历年龄无关。2. 中年危机与意义的重构荣格特别关注中年时期。他指出，前半生我们忙于在外界建立事业、家庭和社会身份（发展人格面具），而到了后半生，人们常常会感到一种莫名的空虚和危机感。这正是因为内在的精神需求被忽略了。 “人生没有太晚的开始”恰恰是应对中年危机的解药。它鼓励人们在感到迷失时，不是沉溺于遗憾，而是勇敢地开启一段全新的内在旅程，去探索那些被压抑的梦想、兴趣和潜能，从而为生命找到新的意义。3. 潜意识与内心的召唤我们感到的“遗憾”，经常来自于内心深处（荣格称之为“自性”）的轻声呼唤。这个真正的自我一直渴望被表达和实现。如果我们因为恐惧、懒惰或“为时已晚”的想法而忽视它，这种呼唤就会以抑郁、焦虑或无意义感等形式表现出来，成为“从未开始的遗憾”。荣格鼓励人们正视梦境、积极想象和那些反复出现的念头，因为它们可能是潜意识在催促你“开始”。4. 原型：智慧老人的启示在荣格的集体潜意识原型中，“智慧老人”或“智慧老妇”代表着超越年龄的深邃智慧和指引。这暗示着我们每个人，无论何时开始，都有机会连接到这种超越个人的智慧源泉，它能为我们的“开始”提供支持和方向。这句话提醒我们：行动本身就是治愈犹豫和恐惧的良药。与其在未来为没有尝试而懊悔，不如现在就开始迈出第一步，让人生少一些遗憾，多一些实现的可能。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

张雪娃

言语有失不过一时内耗，行动迟疑却会错失千载良机。别让纠结困住脚步，坚守品质大胆向前，我们也该带着果敢，去拥抱新一天的阳光与可能，愿我们今日从容又有力量。

你来说说自己想法吧