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与你相伴成长

每个人都无法选择自己的父母，也不是所有的父母都是成熟的，

周鹤宁

每个人都无法选择自己的父母，也不是所有的父母都是成熟的，有些父母本身内在还是一个匮乏的状态，所以他们很可能选择寄生在儿女身上，比如脾气暴躁，无法共情孩子，甚至打骂孩子，不断从孩子身上获得优越感。如果我们遇到这样的父母，拉开一定的物理距离也很必要。然后建立心理防御机制。同时我们也要知道，关系中可以有爱，也可以有恨，不管是孩子恨父母，还是父母恨孩子都是正常的，恨的对面不是爱，是不恨，所以不要担心我们对父母有恨，就是不爱他们，有喜怒哀乐都是正常的，我们拥有对自己情绪的控制权。如果您对这个话题感兴趣，欢迎留言。如果想看其他话题也可以留言哦！

2温暖

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周鹤宁

温暖了

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王浩

挽回要从原生态家庭找原因发现我写挽回的话题，点击量要提高不少，可能这和来访者遇到的问题还有阅读者所感到的困惑有关。很多分手，究其原因其实都可以从来访者的原生态家庭中找到答案。你可以询问她的父母相处的模式，他们关系和互动的情况。你会惊讶的发现，这不就是来访者和挽回对象之间的互动模式吗？来访者往往会受到原生态家庭的价值观取向影响，这往往是父母中强势一方。所以这会导致他择偶选择的偏差。我称为相似性。既然是相似的，那么同性相斥，为何出现分手状况就可以理解了。

孔德雪

一直在寻找着自己。然而不同的状态就会展现不同的自己，哪一个才是真正的自己呢

张志军

培养孩子的安全型依恋模式，关键在于为孩子提供稳定、回应性的养育环境，让他们感受到被爱、被理解和被保护。以下是一些核心方法： 1. 及时且敏感地回应孩子的需求 - 当孩子哭闹、表达不适（如饥饿、害怕）时，及时给予关注和回应，让孩子知道“我的需求会被重视”。 - 回应不仅是满足生理需求，也包括情感安抚，比如拥抱、轻声安慰，让孩子感受到情绪被接纳。 2. 建立稳定的养育者和日常规律 - 尽量由固定的主要养育者（如父母）陪伴，减少频繁更换照顾者的情况，帮助孩子建立信任。 - 保持规律的作息（如固定的进食、睡眠、玩耍时间），让孩子对环境有可预测感，增强安全感。 3. 提供充满爱与接纳的互动 - 多与孩子进行高质量互动，比如眼神交流、微笑、肢体接触（如牵手、抚摸），让孩子感受到无条件的爱。 - 尊重孩子的个性和节奏，不强迫他们做不愿做的事（如过度催促、强迫社交），接纳他们的情绪表达（包括哭闹、害怕）。 4. 成为孩子的“安全基地” - 允许孩子在探索世界（如玩玩具、接触陌生人）时，知道养育者就在身边，遇到困难可以随时回到“安全基地”寻求支持。 - 当孩子遇到挫折或恐惧时，给予鼓励和保护，而不是指责（如“别怕，妈妈在这里”），帮助他们逐渐建立应对外界的信心。 5. 父母保持情绪稳定 - 父母的情绪状态会影响孩子，尽

张富杰

每一个孩子都是爱父亲也是爱母亲的，这两股力量，如果因着父母的恩爱良好互动，而统合孩子一定会健康快乐，内在和谐，开朗阳光，如果这两股力量缺失或者被单方父母恶意限制对抗中伤，孩子内在就会出现撕裂的伤口，当他们无法允许去跟父母中走出的另一方链接是这无疑是杀了孩子。

陈晓娟

很多婚姻真正让人累的，并不是吵得多凶，而是吵完之后没人愿意再沟通。问题还在，情绪却被搁置，日子照过，心却慢慢冷下来。有些话不是不想说，是说了太多次，发现并没有被认真听见。慢慢地，就连表达的欲望都变少了，只剩下彼此心照不宣的沉默。其实，关系里真正重要的不是输赢，而是回应。哪怕不完全理解，只要愿意接住对方的情绪，很多消耗都会慢慢减少。

王丽华

露易丝·海今天你会进一步学到如何改变你给自己的信息、清除过去的负面想法，好让自己可以活在当下。现在来到镜子练习的第三天，你有没有觉得和你的镜子朋友更亲近一些了？做镜子练习的每一天，你可能都会多爱自己一点点；你会一天比一天更容易说出正面肯定句，并真正相信它们。爱自己最好的方法，就是释放来自过去的所有负面信息，并活在当下。所以，今天我希望和你一起努力改变你的 “自我对话” ——你在脑袋里对自己说的话。我们小时候太常接受父母、老师或其他权威人士传递的信息。你可能被告诫过：“不要像个小婴儿一样哭个不停。”　“你从来不打扫自己的房间。”　“你为什么不折被子？”　然后，你就去做别人要你做的事，因为你想要被爱。你小时候也许认为，只有去做某些事，大家才会接纳你。然而，请记住：他人的认可完全基于他们认为什么事情有价值，跟你的自我价值一点关系也没有。这些早期接收的信息影响了我们的自我对话。我们在心里对自己说话的方式真的非常重要，因为它会成为实际说出口的话的基础。它建立了我们的心理氛围，而这个氛围会将发生在我们身上的经历吸引过来。若看轻自己，生命对我们来说就没有太多意义；然而，如果爱自己、欣赏自己，生命就会是一份美好且令人喜悦的礼物。如果你的人生很不快乐，或者你觉得不满足，你很容易就会怪罪父母——或是那些无所不在的其他人——你会说，一切都是他们的错。但是，如果这么做，你就会困在你的状况、问题和挫折之中，动弹不得。责怪的话语不会让你自由。　　你说的话有极大的力量，所以，请开始仔细聆听自己说了些什么。假如听到自己用了负面或限制性的字眼，可以改变它们。我如果听到一件负面的事，不会再去到处说给其他人听。我认为它传得够远了，所以不想推波助澜。但是，如果听到的是正面的事，我会去跟每个人说！　　和其他人在一起时，认真倾听他们说了些什么、怎么说的，看看你能否从他们说的话联想到他们在生活中经历的事。有太多太多人过着一种 ”应该如此“ 的生活。我的耳朵对 “应该” 这个词非常敏感，每次听到，仿佛就有个警铃骤然响起。我听过有人在短短一段话里就说了这个词十多次，就是这些人会怀疑自己的人生为何如此多舛，或者他们为什么总是泥掉深陷。他们想要控制许多自己无法掌控的事，不是忙着批评别人，就是忙着怪罪

你来说说自己想法吧