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我们眼中别人的缺点,几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我
戚艳
我们眼中别人的缺点,几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足时,其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法,有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来,伤害你周围的人,也有可能会影响你的潜意识,伤害你自己。你遇到的每一个人、每一件事,都不是偶然的,都折射出你自己真实的内心世界。
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刘连云
白天一切经历都会在睡眠中整合。世界睡眠日,祝您好梦
秦昊
频繁用手机真的消耗脑细胞,过多的消耗进一步的影响我们的情绪,放下手机让你的大脑重新充电吧! David DiSalvo 付琳倩、雷雳译 我们每个人现在都离不开手机,但是几乎每个人都能感受到频繁使用手机对于我们的消耗,可是还是不容易放下手机。那么接下来这个最近的研究对于我们放下手机又提供了一个有力的证据。 研究得出的结论是:当完成一件具有挑战性的事情的时候,拿起手机会妨碍大脑充电的能力,使你的表现下降。这项研究让大约400名大学生完成具有挑战性的字谜任务。当他们完成一半的时候,研究人员允许部分学生休息一下,可以用手机、电脑或者是阅读。其他学生被告知继续完成任务不要休息。 结果显示,在所有的小组中,使用手机休息的学生是精力最枯竭的。他们多花了19%的时间完成这个任务,并且解决的单词问题比其他小组加起来的少了22%。手机休息组的效率和完成速度与没有休息的小组没有显著差异。 这项研究强调我们长期以来低估了智能手机消耗心理能量的能力,并且高估了我们大脑处理问题的能力。我们也低估了与手机之间的情感联系。手机不再只是一个设备,它更是一个伴侣。更确切地说,它是一个代理伴侣,让我们能够接触到大量诱发情感的信息。从而导致我们的心理能量的过度损耗,进而影响我们的情绪以及对于其他活动的影响。 所以,你看完这篇文章之后可以放下手机了吗?
张凤琴
刚刚刷到一组联合国儿童基金会和世界卫生组织在2019年联合发布的数据: 全球12亿10至19岁青少年群体中,约20%存在心理健康问题; 10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中,约16%由心理健康问题引发; 在中低收入国家,10至19岁青少年中约15%曾有过自杀念头; 很受触动,不禁想起自己莽撞的青春期。 青春期的我们无比渴望,被父母看到并获得疗愈,带领我们走出混乱。关键是:青春期的孩子既渴望被看到,又对别人进入他们的心灵,甚至还去指导他们,感到非常抵抗。 但是等我做了父母才明白,这个要求是很高的,或者不是说做了父母就能自然习得,即使父母自己本身也经历过青春期。 所以,作为父母要学习如何和孩子相处,作为孩子要多一些对青春期的科学常识。
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“连人民币都在更新,你凭什么一成不变” ——献给一直在奋斗的你
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你想要的, 是别人都有, 所以你也想要, 还是来自旁人的期待, 旁人让你想要?
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不管一个人的超我跟本我的冲突如何厉害,都不是这个人发病的原因。真正的发病原因是,自我没有能力协调超我和本我之间的关系。
你来说说自己想法吧