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出现在我们生命中的人和事 只要有所留意就牵动了情 每一份
徐恒
出现在我们生命中的人和事 只要有所留意就牵动了情 每一份情都像一根丝 无数的牵挂就像一张蛛网 很多已走远的人和事不刻意断丝 就会随时随地碰到蛛网 每一次去清理去触碰都在消耗能量
2温暖
1回答
蔡静仪
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
赵振凯
2年前
您有委屈对吗?
相关回答
刘玉东
各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜 上半句---“各人自扫门前雪”——你家门口的雪,是你个人的事情、责任,你先管好自己 下半句---“休管他人瓦上霜”,这句话有两个重点,其一是“他人”,其二是“瓦上霜”。它要表达的意思分两层,第一层是不要管别人,第二层是不要管别人家瓦上的霜。 如果你实在是真的忍不住要管别人,那也千万不要管别人家瓦上的霜,这实在是太愚蠢了,因为——你自己家瓦上的霜,你也不需要他去管啊;生活当中,绝大部分事情,都属于“瓦上霜”,比如一个人穿什么衣服、吃什么饭、什么时候睡觉、喜欢哪个明星、崇拜什么文化、信奉什么价值等等——但凡是不影响一个人生存、碍不着你的事,都是“瓦上霜”。 这就是边界意识,没有这个意识,男女相处中,没有边界意识,只会让问题越来越多 比如一些大学生情侣,男的管女的——不要熬夜啦、不要光着腿啦,女的管男的——不要打游戏啦、不要抽烟啦、不要这个不要那个,大家都以为这是在表达在乎、表达爱,但这么互相管的结果是啥,结果无外乎就是随着恋爱时间越久,大家都越来越烦对方。 你有没有这个感觉?
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昨天再好,无法回去 明天再难,也要继续日子, 过的是心情生活,要的是感恩。 人无完人,事无完美。 心态好,没过不去的坎。 心情好,就拥有了生活的全部。 人这一辈子, 有人羡慕你有人讨厌你, 有人嫉妒你, 有人看不起你, 也有人误会你 告诉自己, 没关系 做好自己就行, 剩下的交给时间。
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如果你是内耗十分严重的人 请把这七句话背下来 你的内核将会越来越稳定 一、自己的感受要重视 如果一段感情需要靠牺牲掉你自己的感受才能维持下去,那么这样的关系,不要也罢。 记住一点,真正值得交往的人一定会尊重且在意你的感受。 二、别人对我的评价不重要 别人怎么看待你,只能代表别人是个什么样的人。你怎么看待你自己,你才能成为你想要成为的人。 三、不能控制的事就顺其自然 这个世界上其实有太多的事情都是我们不能控制的,放下我什么都能改变的执念,允许一切的发生。 四、过去的错,我不后悔 别让自己一直活在过去,学会翻篇也是一种自我成长的能力,事无好坏,发生了就是一种经验,请带着经验继续前行。 五、没有发生的事,我不担心 过度担心未来是毫无意义的,我们只要认真的过好当下的每一天,未来不会差。 六、我非常相信我自己 对自己足够的信任,坚定的做自己认为重要的事,知行合一,朝着目标一步步前进。 七、凡事发生,皆有利于我 去探索和觉察每一件已经发生的事背后的资源,无论事情表面上看上去是好是坏,既然发生就有一定的原因。 训练自己的正向思维,接纳当下如其所是。 我们才能腾出更多的时间和心力专注于现在,能量才会自然而然的来到我们身边。 请站在太阳下,坦荡大声无愧的称赞自己 ❤️
王慧芬
倾诉就是人类心理的自然边界。人和动物最大的区别之一就是人类有语言,语言可以帮助人类进行情绪表达和宣泄,倾诉就是会说话、爱说话、想说话。 选择一个合适的倾诉对象,倾诉时尽可能真实、详细的表达自己的感受、 想法和经历,一次深度倾诉不少于30分钟。
你来说说自己想法吧