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在了解了原生家庭之伤的源头后,你会发现,其实你并不能把人
周庆红
在了解了原生家庭之伤的源头后,你会发现,其实你并不能把人生中所有的不顺心都归咎于父母,因为你和你的父母一样,都是时代、家庭、个人共同作用下的产物。你的父母可能至今依然没有很多的资源和途径去了解自己行为背后的缘由,他们不知不觉地当了受害者,又不知不觉地当了加害者。 而你却不同。既然你已经读到了这里,我就有理由认为你已经拥有了足够的知识和能力,能够从被动的原生家庭之伤受害者的角色抽离开来,转变为主动的自我人生和家庭命运的掌控者。
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吴云
不需要灭掉焦虑~而是学会跟焦虑和平共处 不去处理情绪,就做不了事, 做不了事,就会一直被关系中的问题所牵绊, 不能处理核心问题, 就会陷入痛苦僵局…… 然后形成低能量的闭环~ 我们需要做的,不是彻底根除焦虑, 而是带着焦虑,去做事~
冯二玲
每一个有使命感的人来到世间,身边都是有护法的。 老天会安排伤你的人助你觉醒,同时会安排疼你的人护你周全。
夏亦秋
即使在喧闹的环境中, 人们也能够聚焦于某个特定的声音; 比如对话中的某个人或自己的名字。 这一现象称为“鸡尾酒效应” 大脑具有选择性注意的能力, 能够过滤掉无关信息, 专注于对我们重要有意义的声音。 它的作用可以是过滤干扰,提高沟通效率
高翔
如题,我有两点想要分享。第一点,对于得不到的爱,没必要费尽心思。总在想要得到又得不到的边界上患得患失。远离后,自身才能成长,成长后可以回望这段关系。关系是流动的,,有时候并非一种刻意的选择,而是天时地利人和。 第二,如果只是父母因为自身的认知或者客观条件,对孩子造成忽略,造成爱的缺失,那不要过度回望。因为成年的你,慢慢体会到做父母的不易,有的时候,很多人会因为自己不愿意承担自己的责任而迷恋创伤。
宗阳
人生有高有低,有起有伏。 我们无法逃避人生的坎坷,但却能选择它来临时的态度。 试着让自己安静下来,换一种角度思考,稳住心态,去做自己应该做的事,才是一个成年人该有的修养。 常言道:物随心转,境由心造。 很多时候,低谷并不可怕,怕的是你就此认输;成就并不难得,难的是你保持本心。 真正厉害的人,从来都无惧风雨,也不畏成败。 无论身处何地,都能保持一颗平常心,淡然姿态,面对所发生的一切。
冯二玲
人最高级的炫耀,是你这一生拒绝过什么。 你能拒绝的东西里,藏着你不随波逐流的性格,和敢为结果负责任的勇气。 不敢拒绝,是源于依赖。
你来说说自己想法吧