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看以下这些: 老公对老婆:“就你事多,你到底能不能快点啊
赵莎莎
看以下这些: 老公对老婆:“就你事多,你到底能不能快点啊!” 老婆对老公:“喝,喝,就知道喝,你喝死算了!” 老师对学生:“你笨死了,我怎么才能教会你呢!” 上级对下级:“你一天到晚迟到,是不是要我送你一个闹钟?” 怎么样,哪个听者不难受?情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗,指责、嘲讽、否定、说教、随意评价、贴标签、任意打断,无处不有,事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界中。 但幸运的是沟通是一件可以修行和修通的事。
2温暖
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冯雅琪
温暖了
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刘云清
2008年,美国GoodTherapy.org咨询平台创始人Noah Rubinstein总结了不称职心理咨询师的50条潜在特征。 对于正在接受咨询的来访者而言,当咨询师表现出来以下言行,意味着应该重新评估这位咨询师的专业性。 1.没有足够专业的受训背景或尝试处理自己专业范畴以外的问题。 2.对来访者想要达成的改变和咨询目标不感兴趣。 3.无法清晰的说明如何解决来访者的困扰即开始咨询。 4.没有说明咨询何时完结。 5.不向其他咨询师同行请教。 6.对来访者作出保证或承诺。 7.有未解决的职业投诉。 8.不向来访者提供作为客户应当知晓的权利、保密和费用等信息。 9.评判来访者的行为、生活方式或心理问题。 10.总是瞧不起来访者,或把来访者当作低人一等。 11.指责来访者的家人、朋友或伴侣。 12.鼓励来访者去指责自己的家人、朋友或伴侣。 13.通过咨询来满足自己的心理需求。 14.想跟来访者成为朋友。 15.未经同意即跟来访者发生身体接触(例如拥抱)。 16.试图与来访者发生性关系。 17.过多的谈论个人问题或过度自我暴露。 18.试图寻求来访者的帮助,但这些事请与来访者的咨询毫无关系。 19.未经授权即泄露来访者的个人信息。 20.告诉来访者其他客户的信息。 21.从未进行过个人体验。 22.不能接受反驳或承认错误。 23.专注于诊断而无法帮助来访者达成改变。 24.说的太多。 25.一句话也不说。 (待续)
赵晓忠
爱情是人类永恒的话题,爱情不仅需要恋爱双方共同具有理性与智慧,具备正确的判断和良好的心智,还需要双方具备有效的处理恋爱问题的方法,这样才能让恋爱双方都获得幸福,有情人才能终成眷属,真正实现“执子之手,与子偕老”的美愿。 心理学调查发现,进入恋爱中的男女,按照时间的进程来划分,大多会经历四个不同的阶段: 第一阶段:共存阶段 这个阶段属于热恋时期,恋人无论何时何地,总希望能在一起。在共存阶段,男女双方总是容易被对方身上的优点所吸引,很少能看到对方的不良生活习性和不同价值观等。这个阶段总觉得对方身上布满了耀眼的光圈,心理学上称为晕轮效应。 第二个阶段:反依赖阶段 等到情绪稳定后,至少会有一方想要有多一点自己的时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落。在反依赖阶段,恋爱双方如果没有很好地沟通和信任,往往会引起激烈的争执。 第三个阶段:独立阶段 这是反依赖阶段的延续,一方或者双方都要求有更多独立自主的时间,恋人间的沟通和交流减少,不信任和猜忌在这个阶段发生得更为频繁。 第四个阶段:共生阶段 这时新的相处之道已经形成,恋爱中的一方已经成为另一方最亲近的人,他们在一起相互扶持,一起开创了属于他们自己的人生。 但是,有一些恋人因为猜疑、嫉妒、不信任等原因而最终选择分手,难以通过第二阶段或第三阶段。 英国作家科尔顿曾说:“婚姻就像一桌宴席,饭前的祷告有时比吃饭更有味道。”
杨宝英
无常的意思就是变化,只要稍加留意就不难发现,生命中的一切都是无常,四季的交替,身体的代谢,情绪念头,无一不在变化当中。有些人痛恨无常,正是因为无常给人带来了不确定性,这种不确定性给人带来的恐惧。人们忙忙碌碌,无非都是为了逃避无常,然而这世上没有一件事物恒久不变,我们所拥有的一切都必然同时给我们带来不安全感。当你接受了生命无常存在的规律,你会放松下来。万事万物都在变化当中,我们甚至要感谢无常,因为无常,我们永远有希望。倘若没有无常,黑夜永远等不到白天,低落的心情永远看不到阳光,得病的身体永远不能康复,想想这样的世界是不是很糟糕?
张丽坤
总有人误以为,我付出了一切,是一种筹码。 但是恰恰相反,你付出一切是对方的筹码。 付出一切不能阻挡别人不能走,但是能阻挡我们自己不能走。 付出可以换来一切,是我们对关系的误会。 对方愿意付出,他才更不愿意离开这个关系。 单方付出的互动方式,是破坏关系的。付出本身是没有问题的,但是付出之后的牺牲感,和随时随处的抱怨,是破坏关系的。
刘淑珍
婚姻中的五大致命伤
1.坚持“我是对的”
2.托付心态
3.不愿分享内心的感受.
4.维持“苹果皮”式的和谐.
5.不知如何有效地处理冲突.
张钦霞
孕妇面临生育带来的身体健康受损及照顾孩子的辛苦劳累双重压力,使期情感也会出现更多新的需求,如果此时有家人的不理解,表现出“哪个女人不生孩子,哪有那么矫情”之类的态度,如此家庭不和谐导致的负性情绪体验,再加上养育孩子的诸多不确定性、情感需要的不被满足,家庭的支持度又不够,缺乏理解和照顾,还有的是习俗遵守上与家人形成各成冲突,还有重男轻女观念的压力,以及工作和经济压力等,使得产妇罹患产后抑郁的情况多有发生。这可能会导致婴儿也出现难以安抚的哭泣、发育减缓、睡眠障碍等抑郁的症状。
你来说说自己想法吧