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秋高气爽,正好乘凉 人生大事,就是别忙 允许困惑,面对
高志新
秋高气爽,正好乘凉 人生大事,就是别忙 允许困惑,面对彷徨 逐渐体验,终获成长
2温暖
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温柔宠溺
温暖了
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焦虑怎么办
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邓韬
对成人来说,心理分析的目的就是纠正不健康的心理发展。为了实现这个目的,分析的宗旨在于调整本我以及超我需求之间的关系,让它们可以协调发展。为了实现这种调整,还需要拨正发展出来的自我,让自我最终可以满足现实需求。
刘小娟
人生是一场永不落幕的演出,我们每一个人都是演员,只不过,有的人顺从自己,有的人取悦观众。
刘美欧
列夫·托尔斯泰也曾说过:“人,就是一条河,河里的水流到哪里都还是水,这是无异议的。但是,河有狭、有宽、有平静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象,而人也一样。”
容丽卓
担心未来,只会让你错失当下。 所以,请把烦恼从心里拿出来,放在一边。 先睡个好觉吧~ 晚安~ 明天又是新的一天~
包婷
生活中杂事太多,难得有好心情,如何面对生活的一地鸡毛? 1️⃣时常给自己定一个小目标:保持3分钟的好心情。 2️⃣深呼吸。不是做做样子,而是真的停下来,做3个深长呼吸。 深呼吸能让我们的重心从高速运转的大脑下沉到身体里,给智慧一个升起的空间。 3️⃣从面对和解决眼前的每一个小问题出发,便是出路。 4️⃣换一个视角看生活,让我们和孩子的生命获得当下的互动和滋养。
侯国香
你做“你”自己就可以,不必要追求特别,你是“你”自己, 仅仅如此就很有价 值!
你来说说自己想法吧