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共情,指设身处地的体会来访者的心理和情绪感受。它不同于同
萨如拉
共情,指设身处地的体会来访者的心理和情绪感受。它不同于同情,因为在同情中,经常会掺杂着怜悯之情,而怜悯很容易使被怜悯者感到屈辱。共情是平等的,是对来访者的感同身受的理解。
1温暖
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吴玲
温暖了
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周鹤宁
当父母对孩子的行为不满意的时候会收回他们的爱。孩子们逐渐懂得,他们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。 结果是孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望,而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误。最终,孩子变得越来越不了解自己,而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。——卡尔.罗杰斯
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王慧娜
不怕每天迈一小步,只怕停滞不前,不怕每天做一点点事,只怕做的小事都没走心! 这个世界,没有谁靠运气和人脉能力资源永久制胜,纵观古今中外,成事者先成人,成人者皆用心皆持续皆利他! 做事用心走心,学习成长持续! 为别人的付出担当是载体, 为自己的生命加油是核心。
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这样也舍不得那样也放不下 太多好的坏的人事物和过往 对于发生的迎接和拥抱 还需要学会如何告别和放下 一直拖着太多的已发生 身体和心都无法轻盈的走很远
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我的同事小林,是办公室里最安静的存在。开会时她很少主动发言,团建时也总是坐在角落听别人聊天,不少人私下议论,说她“木讷”“没本事”。 但没人知道,小林的笔记本上记满了会议要点和待办事项,那些被大家忽略的细节,她总能精准捕捉。有一次项目陷入瓶颈,客户提出的需求刁钻又复杂,能言善辩的同事们争论半天也没拿出方案。小林却默默梳理了所有资料,熬了两个通宵画出流程图,把每个环节的解决方案标注得清清楚楚。 方案提交后,客户当场拍板,连领导都忍不住赞叹:“小林这脑子,比嘴上功夫管用多了。” 后来大家才发现,小林不是不行,只是习惯用行动代替言语。她会悄悄帮同事整理凌乱的文件,会在别人遇到技术难题时默默伸出援手,这些细碎的善意和扎实的能力,比滔滔不绝的空话更有力量。 原来,不爱说话从不是“无能”的标签,那些沉默的人,只是把锋芒藏在了行动里。
史冬英
女人对亲密关系的误解(6) 在亲密关系中还有一种控制叫讨好,而讨好有别于真心对对方好,后者是自发的,不求回报的,而前者的根本目的却是绑架对方,其逻辑就是我都对你这么好了,你怎么能不爱我、不听我的呢?它利用的就是人都不愿意背负愧疚感,一旦觉得自己对别人有所亏欠的时候,就很想要还回去。 但讨好的代价也是十分巨大的,那就是没有自我,只能努力成为别人喜欢的样子。问题是别人喜欢的样子到底什么样,完全出自女人自己的想象,也许别人并不喜欢,也不需要。那么结果就只能是两种,要么对方感到无以为报,进而逃跑,要么对方拒绝接受,发生冲突,无论哪种,女人都会觉得男人好渣,但这样的“渣男”却是女人一手培养出来的。 所以,做自己比什么都重要,因为这样得来的爱才是真实的。
你来说说自己想法吧