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每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的,第二次是活给自
石萍
每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的,第二次是活给自己的。第二次生命,常常从四十岁开始。 ——荣格
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李萍
人生就像一场旅程,我们带着期待和激情出发,却在旅途中不断地被杂念、关系和欲望所困扰。有时候,我们会因为一些琐事而烦恼不已,有时候,我们会被复杂的人际关系所束缚,有时候,我们会被无尽的欲望所追逐。然而,只有及时清理这些杂念、关系和欲望,我们才能真正关注到最重要的事、人和东西。首先,清理杂念是心灵成长的重要一步。杂念就像心中的杂草,它们会占据我们的思维空间,让我们无法集中精力去做真正重要的事情。当我们被杂念所困扰时,我们的大脑就像一台超负荷的电脑,无法正常运行。因此,我们需要定期清理这些杂念,将注意力集中在当下,关注真正重要的事情。可以通过冥想、写日记或者进行一些放松的活动来清理杂念,让心灵回归平静。其次,清理关系也是心灵成长的关键。人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,但有时候,我们会陷入一些不健康的关系中,这些关系会消耗我们的能量,让我们无法真正关注到自己内心的重要需求。因此,我们需要学会清理这些关系,与那些真正对我们有积极影响的人建立深入的联系。与正能量的人相处,可以帮助我们更好地认识自己,激发内在的潜力,实现自我成长。最后,清理欲望是心灵成长的必要步骤。欲望是人类进步的动力,但过度的欲望却会让我们迷失方向,无法真正关注到最重要的东西。当我们被无尽的欲望所追逐时,我们往往会忽略内心的声音,追求虚荣和物质的满足。然而,真正的幸福来自于内心的满足和平静,而不是外在的物质和地位。因此,我们需要学会清理欲望,回归内心的真实需求,关注最重要的东西。总之,人生要及时清理杂念、关系和欲望,这样才能真正关注到最重要的事、人和东西。清理杂念让我们能够集中精力去做真正重要的事情,清理关系让我们能够与正能量的人建立深入的联系,清理欲望让我们能够回归内心的真实需求。当我们能够做到这些时,我们的心灵将会得到真正的成长,我们的人生也会变得更加充实和有意义。
于华鹏
充满压力的四种热石头 没有消除的压力就像热石头,握在手里灼伤自己,投出去又伤害别人,疏于对压力的管理。只能让他变得更烫。 A沉默致命的热石头----把自己的压力掩藏起来,情绪消极。 B爆发的热石头---压力和消极情绪突然而猛烈,不受控制的爆发,经常会造成破坏性的后果,伤害自己或者他人。 C锐利的热石头-----常常自我感觉很糟糕,采取一些过激的行为麻痹自己,包括饮食混乱,自虐甚至抑郁,自杀。 D报复的热石头-----以隐蔽或明显攻击的方式,向外部发泄自己的消极情绪比如挖苦讽刺或陷害别人。
冀锐敏
我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的,其实情绪不是由事件决定的,而是由我们赋予事件的意义决定的,人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义,我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因,以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。 比如一个女生从小父母要求严格,她就感觉“我只有考第一,才是可爱的孩子”,结果有一次考第三,她就感觉痛苦异常,压力山大,不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习,导致压力更大。 可以看到,导致她压力山大的原因不是考第三,而是她对于这件事情的理解,以及她后来的应对方式,这样的理解和应对方式导致她无法放松,越发让自己承受更多的压力。
袁英群
头婚难经营,再婚更难经营,除了有头婚本来的问题,离异重组家庭还会存在更多矛盾冲突 1、很多人都无法接受对方带着孩子 不希望孩子出现在新的感情新的家庭里面,但是那可是她的亲生骨肉,如果你不接受就意味着你不接受她和她的过去, 2、重组的家庭因为孩子或者财产的纠缠极易受到前任的骚扰,这个时候非常容易出现信任危机 3、对方都会很在意对方对待彼此的孩子是否平等,一旦厚此薄彼,矛盾就会产生 4、两个人都经历过失败的婚姻,在付出或者投入上面很难做到毫无保留,因为人的情感资源随着年龄和阅历的增长其实是呈现逐步递减的趋势,通俗的说是越爱越淡 所以不要轻易离婚 ,如果确定离婚,也做好这方面问题的应对准备吧
关宏
职场观察:亲密关系不和谐的人,在职场容易对工作对象和下属撒气。值得警惕和注意的是带着受害者心态生活的工作对象,也容易在公职人员的言行中寻找自己“被害”的证据,伺机渲泄和攻击。一旦双方互相陷入“受害者游戏”,危机就发生了。
那晓旭
自责这种情绪开始是正面的,当责备对象从自己的一部分发展到全体时,就走向了负面。警惕“我就是。。。的人”这种类似念头,此时已是自责过重。
你来说说自己想法吧