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与你相伴成长

如果完完全全真实做自己的言行我们的表现或许会像微醺的时

徐恒

如果完完全全真实做自己的言行我们的表现或许会像微醺的时候一样没有人设的顾忌的言语表达没有是非评判的情感真实流露可以放声高歌翩翩起舞可以大笑大哭自我成长有和酒精一样的功效为心灵解开束缚绽放真实自我

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个人成长

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张凤琴

不因孤独随便展开一段恋情，不拿自己一生的幸福去赌。

王倩倩

祝云慧

抑郁的那段时间我你总感觉脑子里像蒙了一层雾，情绪不稳定，专注力差，想要做成一件事情非常困难。甚至包括最近这段时间也时常会自我攻击，为什么我就是不想动，为什么我老是控制不住自己！！！又开始陷入情绪的死循环。前额叶是大脑的CEO和总管家，情绪调节，抗压能力，专注力和记忆力都和这个区域有关。

周建忠

荷尔蒙能让人失去理性，可以让人甜言蜜语，如胶似漆；也可以让人情不自禁，神魂颠倒。许多人把这当成了爱情的全部，成为了荷尔蒙的俘虏，于是嫁了，于是娶了。当回到现实中，爱情的神话被击的粉碎的时候，又觉得爱情不是那么美好。毫无疑问，荷尔蒙状态下是真实的，现实生活也是真实的，如果错嫁了，错娶了，那一定是想象出来的爱情。面对爱情，我们要留一半清醒，留一半醉。

王玉雯

需求和感受被压抑，这个感受和需求并不会就此消失，被压抑到潜意识的需求会在一定的时刻置换为症状表现出来。如果一个人小时候父母除了管吃管穿，很少管自己的感受，被人欺负遭遇类似霸凌的事件，也被父母认为是同学间的玩闹，得不到应有的理解和支持，长大以后就可能对获得别人的理解和认同产生一种执念，反复向别人倾诉，或许并不是想寻求解决的方案，而是想要有个人能理解和支持自己。 - 被镜映是一个人基本的需求，在健康的家庭关系中，孩子的感受和需求需要通过主要养育人的眼睛被看到、被确认和被接纳，通过这份被确认，孩子会认为自己的感受和需求是合理的，借由这份肯定，发展出自我安抚和调节痛苦的能力。 - 当孩子在追求被准确镜映的过程中遇到困难，这会让获取准确镜映的尝试演化成一种停不下来的执念。有的孩子还会在没被准确看到的时候产生愤怒，一意孤行地去寻求理解。

王谦

别急着赶路，放慢脚步，先听听自己内心的声音。只有真正了解自己，才能心行合一，让每一天都过得充实而有意义。人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。

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