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当你身居高位时,看到的都是浮华春梦;当你身处卑微,才有机
刘小娟
当你身居高位时,看到的都是浮华春梦;当你身处卑微,才有机缘看到世态真相。人间百态,各有所难,每个人只看到自己眼中的世界,看不到全貌。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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人际关系
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王倩倩
分清情绪和事件 觉察自己 调整自己
赵莎莎
解决问题的办法永远在问题之外”。为什么呢?问题之内就是上两层,就是我们肉眼可见的问题。我们觉得只要把这件事解决了,肯定就好了。比如我们会觉得“只要换人就好了”“只要改变流程就好了”“只要再加一个规定就好了”,或者很多家长说,“只要把孩子的手机收回来就好了”。我们做了很大的努力去改变上面两层,这两层就是问题之内。而真正解决一个问题的方法,是来自问题之外。就是它没有显现在问题中,而是你的心态起了作用。只要你把心态挪开,它就发生了改变。 有一个非常经典的实验是在酒店的服务员身上展开的。就是研究人员把楼里打扫卫生的服务员分成两组,他们对其中一组什么都没做,让服务员正常地打扫卫生;又让另外一组参加了一次培训,告诉他们铺床单、拖地的动作,相当于在健身房里做了多少运动,这些动作可以减少多少卡路里。就只是告诉这组人,他们所干的这些活和健身房之间的联系,告诉他们这些活能减少多少卡路里,除此之外,没有在他们的工作上做任何改变。 最后的结果是什么呢?就是被培训过的那一组服务员普遍减肥了:他们的工作幅度普遍变得更大了,他们更愿意使劲,最后减肥了。而对这份工作没有感觉的或者觉得好烦的那一组,他们完全不知道这其实就是个锻炼。其实他们没想到,很多有钱人没事干,还要花钱去健身房里撸铁,而他们在这儿打扫卫生,既做了运动,又赚了钱,不是更愉快吗?心态一调整,你就会发现这两组人的身体表现就完全不同了。 不要小看那90%的无意识行为,它们是由心态自动过滤的。我们需要把这种无意识却自发处理的这90%变得更积极,这才是我们学习心态调整的最重要的原因。
宗阳
家庭冲突会发生,最关键的原因是每个人都在追求权力,希望控制别人,但每个人又都是独立的个体,不可能被别人控制。最后家人间变成了最熟悉的陌生人。 减少家庭冲突最重要的是看到,家庭中不需要权力,而是感受,是你看到我,我回应你的连接。
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人生也才刚刚开始。对她来说,似乎无论什么时候开始都不算太晚,无论开始了多少次都同第一次开始一样。 中华传统文化“无后为大”的影响,孩子成为了父母以及长辈们的最大的念想和生活目的,而常常忘记了自己和内心的需求。 有时不是忘记,而是不敢想
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鲁迅先生曾说:莫因咀嚼小小的悲欢,却忘记了整个世界。 面对个人的悲欢,就像面临阻挡的山丘,我们不仅需要立足脚下继续前行,同时也需要抽身而出,腾至空中,去看更大的世界。
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今天很残酷,明天更残酷,后天很美好。但是大多数人困在今天,拒绝明天,看不到后天。
你来说说自己想法吧