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活在当下~昨日不追,明日不迎,今日不杂。
郭玫
活在当下~昨日不追,明日不迎,今日不杂。
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胡星星
聊聊挽回这件事: 两个相爱的人分手了,确实不是因为爱情结束了,而是因为一切结束了,但爱还在。 我一直认为换回只有一个原因:爱还在。
王倩倩
一种让你变得更强 另一种毫无价值,只是徒添折磨。
黄强
一切美好事物都是深度关系的产物.而心理咨询就是深度沟通的过程。
赵鸿
国庆晚会,我的校园乐队重新聚首。视频中的那位女生,是我当年民谣作品《下沙镇的姑娘》原型人物,现在呢,我是不是再写一首《下沙镇的奶奶》
。岁月可以改变红装,改变不了的是心灵的旅程。对音乐心理学感兴趣的朋友,欢迎加入探讨。
王建华
你不会希望成为一个游戏的输家,但如果知道自己每次都会赢,你就体会不到任何乐趣了。 痛苦是我们为了获得更强烈的快乐所付出的代价。 我们应该理解快乐和幸福的价值,即便不是享乐主义者,至少也应该成为享乐主义者的反对者。
路春霞
一直很喜欢叙事咨询实践中《再说你好》这个隐喻,因为光是听这个名字就有一种老朋友的亲切感。 在你的人生历程中一定有一些对你来说重要的人,可能ta在你的某些艰难时刻帮助过你或者对你有很重要的影响,现在回想起来,你认为是什么让ta会对你提供帮助?ta会欣赏你的什么呢?你觉得ta看到了你身上那些别人没有看到的东西?对于ta给你的帮助你是接受了还是拒绝了呢?你是怎么回应ta对你的帮助的?你接受了ta的帮助会让ta有什么感受?你接受ta对你的帮助会让ta怎么看待自己?你接受ta的帮助会不会强化ta本来的那些价值观?你觉得是ta的什么价值观被强化了?这对ta在生活中所珍视的东西可能会产生什么影响?你觉得认识你,与你之间的互动,会给ta对自己的生活带来哪些不一样 的理解? 这些提问的过程就是《再说你好》的过程,通过这些细节化的问题,你可以和那个对你产生过重要影响的人重新产生链接,让你们之间的那段互动重新焕发光彩,对你现在和未来的生活又重新赋能,把过去、现在和未来串在一起,让你对自己的经历逐渐创造出属于自己的意义。
你来说说自己想法吧