情说App

与你相伴成长

活在当下～昨日不追，明日不迎，今日不杂。

郭玫

活在当下～昨日不追，明日不迎，今日不杂。

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

罗鑫

OH卡是咨询师常用咨询工具之一。是一种潜意识投射卡。当来访者焦虑，困惑，无从说起时，也许OH卡就是一个很好的突破口。如果你还没有体验过OH卡的魅力，如果你有很多烦恼却不想回忆往事，也许你可以试试OH卡咨询。你的咨询师能透过OH卡看见你的潜意识，甚至发现你理性下的崩溃，强硬下的脆弱。有多少咨询毫无进展，就是因为，访客他常态化的“伪装”，明明满身伤痕，却依然像个常人一样，积极乐观。 OH卡还可以让来访者更加清晰的看清自己，就像有一面镜子，有一幅自画像。不需要从别人口中听说自己，而是从自己的卡中了解自己。

黄芳

攻击性:不是很多人误解的骂人、爆粗口，而应该理解为敢于为自己发声、敢于提出自己的需求、敢于拒绝、敢于表达、敢于创造、敢于打破常规、敢于特立独行，即敢于做自己。 “老好人”或“讨好型人格”的人，他们的内心是缺少安全感的，因为他们很少做自己，即缺少攻击性。那些不敢拒绝别人的人“老好人”，在人际关系里委曲求全。想要改变现状，就要意识到自己内心的懦弱和自身缺乏攻击性有关，敢于做自己就要活出攻击性。试着在小事上尊重自己的感受，敢于表达。 “讨好型人格”的人，害怕自己表达拒绝而被疏远。可以在小事上试着说出自己的真实想法。比如:和朋友在一起逛街时，偶尔一次不顺从朋友的想法，尊重自己的想法，看看会怎样。和父母在一起时，试着做一次自己，看看结果如何。很多人不敢表达攻击性，是低估了自己的对抗能力和抗挫能力。其实拒绝别人一次，对方未必会离开自己，亦或就算对方远离自己，自己也未必不能承受。

李娟丽

温暖而良好的亲子关系是父母送给孩子的一辈子最珍贵的礼物。

张凤琴

不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。所以一个不会爱自己的人，是不懂得如何爱他人的。无法自爱就无法爱人，憎恨自己就一定会憎恨他人。而这不仅仅代表摆脱他人的期待，找到心之所向，更代表正视内心的黑暗，与自己握手言和。看见自己，是对自己最大的爱。

刘淑珍

禅院里，小和尚看到一棵枯萎的小树，就难过的问禅师“我该怎么救活它呢？”

禅师说“别救，让它自然的离开.”

小和尚：“师傅，我原以为你是一个善良的人，没想到你这么无情.”

小和尚很心疼小树，他每天依然去浇水，一周后，树叶依然落光了，树干也断了.小和尚难过不已.

禅师说“拔掉枯树，种上花草吧.”小和尚种上了花草.一周后，花草长出了绿芽.

小和尚高兴地对禅师说“师傅，你看发芽了.”

禅师笑而不语.

小和尚于是明白了：原来生活中那些糟糕的事情，就像是一棵枯树，无论使多大劲，却没有办法改变结局.

杨绛“爱的时候，学会相互依靠，学会柔软；在爱渐行渐远的时候，也能心存爱意，满怀希望地漂亮生活.”

石广朋

有的时候过去的某些体验的意义并不完全取决于过去，因为现在发生的事在不断的使过去的事情产生新的意义的可能性，它的好处在于，让我们对于自己的成长经历，不要看的那么重，不要总觉得过去发生的某些事情都是，创伤或者阴影，才导致自己生病之类的，当你的解释框架发生变化的时候，你就不能再以某一种单一的解释框架去看待自己的过去的童年。这样就使我们所有人的过去都具有无限可能的解释空间有趣的是，我们过往经历的意义，永远处在一种被解释和再解释的过程当中，也就是说，我们每次跟别人讲过去的某件事情，不是在描述那个世界，而是在解释那个世界。而且在用这个时间去讲某个道理，或者说你在用这样一种事去讲，你是一个什么样的人，比如你跟别人讲了一件非常隐忍的事，让你看上去很窝囊，但是你想通过他表明你是一个心胸宽广的人，或者你是一个善良的人。你会发现每个人的讲话时都有一个要表达的目标，你看到那条河是因为有岸，你看到岸是因为有河，同样，你看到问题是因为有很多不是问题的经验存在

你来说说自己想法吧