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尽可能积极地面对孩子身上的问题。 孩子表现好的时候,认
宗阳
尽可能积极地面对孩子身上的问题。 孩子表现好的时候,认可他:及时、真诚地反馈,正面强化孩子“好的行为”:“谢谢宝贝,你都会照顾妈妈了。”“你这样说,爸爸就知道你想要什么了。” 孩子表现不如人意的时候,支持他:将孩子的行为与品质分开,把“坏”和“孩子”分开,别把问题视为孩子的全部。有句话说得好:“我不相信有坏孩子,当他们不乖时,我会想他们需要什么帮助。” 多给孩子一些爱和理解,很多的问题都会只是暂时的。
2温暖
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唐慧敏
温暖了
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赵艳杰
当我们允许自己不是每一刻都要赢,允许自己很真实地做一个人,呈现在所有的人面前 那么我们会拥有更多的平静、打开,更加能够去尝试新的东西 作为一个有缺点的人也很甜美。 宁愿做一个有缺点而甜美的人, 也不愿意做一个完美而愤怒的人
王慧娜
内心真正强大的人, 一定经历过狂风暴雨, 体验过高山低谷, 也见识过人生百态, 所以他处事才会波澜不惊。 只有没本事的人,才会嗷嗷叫。 --摘自《毛选》
因为见多识广才会波澜不惊,如果你动不动就大惊小怪,那就提高见识,提升能力吧。
田大朋
草原上的斑马群有条死规矩,谁先看见狮子必须第一时间嘶鸣报警,哪怕暴露自己,也要给族群争一线生机。 可后来出了个聪明人。 那天它第一个看见狮子没有出声,只是悄悄往后退,把同伴让到了最前面,狮子扑了过去,它却毫发无伤。 它当时飘了,觉得自己悟了:我不用跑赢狮子,只要跑赢同伴就行。 可这种聪明谁学不会啊,没多久整个斑马群全学会了闭嘴。 再后来,这草原安静得可怕,斑马们吃草的时候,眼睛不再看着远方了,全都死死盯着身边的同类,只要谁肌肉一紧,所有人立刻转身狂奔,再也没人发出警报了。 看见同类往危险里走,也没有人提醒,大家心里只有一个念头:吃了它,今天就安全了! 狮子都看傻了,捕猎比喝水还简单,只要随便吼一声,斑马群就会在自私的互相推搡中往嘴里送。 最荒诞的是,三年后,当年第一个聪明的斑马在逃命时摔倒,绊倒它的不是石头,而是身边同类伸过来的蹄子。 它们都学透了,既然跑赢同伴就能活,那把同伴踹倒不是更省力吗? 它倒在尘土里,看着同类头也不回地逃走,狮子的影子一点点盖住它的脸。 临死前,它本能地张大着嘴,想喊出那声警报,可发不出一点声音。因为闭嘴太久了,它已经忘了怎么嘶吼了。 所以今天,你闭嘴了吗?
钱英
“一个痛苦发生了,就是一个痛苦,而且发生了你是抹不掉的,你对待这个痛苦的态度,决定你还会不会再遭受一次痛苦。”
连秀娟
人生就是一团欲望 不满足就痛苦 满足了就无聊
王富菊
发怒在某些情况下可能会降低恐惧感受,但这种效果是复杂的,并且因人而异。以下是相关的分析: 从情绪机制的角度 1. 愤怒与恐惧的生理反应差异:愤怒和恐惧都会引起生理唤醒,但愤怒通常会让人感到更有力量和控制感,而恐惧则让人感到无助和不确定。在一些紧张情境下,愤怒可能会替代恐惧,让人感觉更有力量去应对威胁。 2. 情绪的替代效应:根据反应竞争理论,两种不相容的情绪(如恐惧和愤怒)不能同时占据主导地位。因此,在某些情况下,愤怒可能会暂时掩盖或替代恐惧,但这并不意味着恐惧被消除,只是被压抑或隐藏。 从心理防御机制的角度 1. 愤怒作为防御机制:愤怒有时会被用作一种防御机制,用来掩盖或逃避其他痛苦情绪,比如恐惧。通过发怒,人们可能会暂时减轻对恐惧的感知,但这并不是一种健康的长期应对策略。 2. 长期影响:如果过度依赖愤怒来掩盖恐惧,可能会导致愤怒情绪的积累,进而引发更多的心理问题。 从具体情境的角度 1. 特定情境下的积极作用:在某些特定情境下,如面对威胁时,愤怒可能会激发人的战斗力,从而减少恐惧感。例如,战士在战场上可能会通过激发愤怒情绪来增强勇气。 2. 个体差异:不同个体对情绪的感知和调节能力不同,有些人可能会在愤怒中找到力量来对抗恐惧,而另一些人可能会因为愤怒而加剧情绪的混乱。 总结 发怒在某些情况下可以暂时降低恐惧感受,但这更多是一种情绪的替代或防御机制,并非真正解决了恐惧的根源。从长期来看,更健康的情绪调节方式是通过认知重评、注意力转移等方法来应对恐惧
你来说说自己想法吧